43回グループセラピー開催しました。

大阪担当です。
本日４３回目の大阪開催を行いました。
今回は９名のご参加があり、正直これが理想の人数かなと感じました。
今回話題になったのは、うつの病状と睡眠、そして健康保険、保険組合などなどの話もあったり、「がんばる」ってどういうこと？普通ってどういうこと？というのが話題に上りました。
それぞれ環境の違いから色々な意見や問題提起などがあり話題の絶えない会でした。
うつを抱える皆様は本当に悲喜こもごもです。
自殺未遂をしたり、自傷行為に駆られたり、本当に色々な「うつのかたち」があるのだなぁと感じました。若い方も来てくださる事もあり、当時の自分はそんなことも考えずに仕事ばっかりしてたから私は知らず知らずのうちにうつになったのかなぁとか考えることもあるのですが。
若い年齢でのうつは大変困難だと思います。社会的な習熟も満たない状態でうつになるととても不安だと思います。ストレスははかりしれないものがあると思います。感情を吐き出すという辛い作業を強いられて、自分の無力感を知り、そして死に至る病に入る部類だと思います。
でも忘れないで欲しいのは家族の愛情です。生きたい！！という感情は一番ストレートに心にがつんとくるものがあります。その生きたいをサポートするのは家族であり友人であることをどうか忘れないで欲しいなと思います。一人で生きれる人って、案外いないものだと思います。

私も何かのご縁でこうやって大阪担当をさせていただいております。至らぬところもありますが、この会を維持することはとても大事なことだと今回思いました。
最近は体調をおして来てくださる方への感謝の念が足りないのではと思うときがあります。私が少し苦しくても、少しでも心の荷物を軽くできるように、この大阪開催に来ていたことを考えると、とても今、大阪を担当している今の私にはその、来てくださる方、への感謝の心がたりないのでは？とも思います。
私もいつか、この大阪開催のバトンを渡す日がくると思います、それまでは感謝の心と熱意を忘れずにやっていきたいなと考えています。

さて次回の開催を告知いたします。

第４４回グループセラピーは
平成２１年１月３１日（土）午後２時から４時（開場は１時から）
場所は大阪北区民センターにて開催します。

第３回家族会は
平成２１年２月１日（日）午後１時半から午後４時まで
場所はラポール枚方です。

問い合わせは下記メールにて。
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp

以上です。