54回グループセラピー

大阪担当です。
本日第５４回目のグループセラピーを開催しました。
今回は見学者あわせて１０名参加してくださりました。
毎回思うのですがみなさま遠くから近くから、会場にまで足を運んでくださり大変ありがたいことだなぁと思っています。
今回は初めての方が３名お越しになりました。
仕事の話、私生活の話などを話し合いました、具体的に書きたいところではありますが個人的な内容も含みますのであまり多くは書けませんが、復職のとき社員や同僚にどう対応していいかわからない、どんな顔して、どんな気持ちで接するべきか、うつの辛さを理解できない協力者へどのように伝えればいいかといった話題から私生活のディープな話まで色々と話題に上りました。

個人的にはもう少し全体的に話し合う時間がもう少し欲しかったかなと。自己紹介の後の少しばかりのフリートークがあったのでその分少し時間がたりなかったような気もします。

うつ病患者の私生活の面というのは非常にデリケートで、ときとして自制できないときがあります、そんなとき、やはり他人の力が必要であり、うつで一人でいたいと思う感情と同時に他人との関係をつなげておかねばならない状況があります。うつは一人で抱え込もうとしてもけして抱え込めない問題でもあります。うつでしんどくても、協力者とは円滑な人間関係を持つ必要があったり。それがまたうつ病のしんどい所ですね。

次回のご案内
大阪開催
日時：１月９日（土）　午後一時半から午後四時半まで。
会場：大阪市北区民センター　第２会議室
参加費：５００円（当日会場にて）

ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

以上よろしくお願いいたします。