9月大阪うつ自助会を開催しました

大阪担当です。

9月3日、第135回自助会を開催しました。

今回は初参加２名を含む１１名の方に集まって頂きました。

辛い事には敏感に反応してしまう、楽しい事は楽しいはずなのに楽しめない。
昔に比べて発想力がなくなってきているのはうつのせいなのか歳のせいなのか。
不眠や過眠にどう対応したらよいかなどの話がありました。

周りの人にうつ症状の話をしても誰でもある事だと一蹴されてしまい、なってみないと
分からないんだと非うつの人との間に溝があると感じた事は皆さんあると思います。

これはうつ患者同士でも同じで他の参加者の話が必ずしも自分が納得できるものとは限りません。
結局自分の思う様にするしかないのですが、納得できないからといって忘れてしまうのではなく
こころの片隅にでも置いておいて頂ければと思います。

言われた人は納得いかなくても、それはその人の経験から得た一つの貴重な意見です。
今は分からなくても状況が変われば、経験してみれば分かる場合もあります。
経験しながら色々な考えを取り込んで自分の考えを掘り下げていくことが
回復の道のりではないかと考えています。

次回のご案内(9月は2度行い、10月大阪開催の予定はありません)
大阪開催(当事者会)
日時：2016年9月24日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　第五会議室（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
　指定して受信できるよう設定してください。
　件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
　自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。


10月に兵庫と合同でハイキングを企画しています。
(昨年10月のブログをご覧いただければ雰囲気は感じられるかも知れません)
詳細は後日ブログにてご案内しますので興味のある方は参加ご検討ください。