大阪担当です。
9月24日、第136回自助会を開催しました。
今回は初参加４名を含む９名の方に集まって頂きました。
動かないと寝てしまうので動きたいが何をしていいか変わらない。
働くとはどういうことなのか、辛いのか、楽しいのか何のために働くのか。
うつ病からの復職者に対しての会社の姿勢についてなどの話がありました。
自助会に来られる方のうつの症状は各人違います。ほとんど動けない時期が長かった人もいますし、
短い人もいます。
体の症状として出る人出ない人、体重の増減が激しい人そうでもない人など様々です。
他の人と比べれば大したことがないのに悩んでいる自分は大げさなのか、
逆にこんなにひどい私は大丈夫なのかと心配する人もいるかもしれません。
自分で感じている症状が重い人が治りにくくてそうでない人が治りやすい、またはその逆。
統計を取れば差はあるのかもしれません(調べたわけではないのでそういう結果があるのか分かりません)
しかし、仮に統計で差があったとしてもそれは統計に過ぎず、あなたのうつが治りにくいか
治りやすいかに何の関係もありません。
あなたのうつがいつ良くなるのかは何で決まるのでしょうか。
それも各人で違います。やってみて良かったことがその人にとって良かったことなのです。
つまり、あなたがやってみないと良くならないという事です。
捕捉ですが、あえて何もしないというのもやってみる手段のひとつです。
次回のご案内(場所がいつもと違いますのでご注意ください)
大阪開催(当事者会)
日時：2016年11月5日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市中央区民センター 第四会議室（地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町」下車）
3番出口を出て東(階段を出て向いている方角)へ徒歩2分 中央区役所と同じ敷地内にあります。
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで
※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
指定して受信できるよう設定してください。
件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。
ハイキングについて
前回予告しておりましたハイキング企画が決定しましたのでお知らせします。
ゆっくり歩いて一時間程度の小川の側を歩く涼しげなお散歩コースです。
普段あまり歩いていないという方でも大丈夫ですのでお気軽にどうぞ。
参加資格は兵庫、大阪の自助会に一度以上参加されたことのあるかたです。
〈くろんど池ハイキング〉
集合日時：2016年10月22日(土)10時半
集合場所：京阪交野線私市駅
参加費：無料(昼食は各自お持ちください)
15時か15時半頃私市駅解散予定です。
詳細は参加希望のご連絡を頂いた方にメール致します。
ハイキング参加希望と件名に書いていただけると助かります。
希望者が少ない場合中止する場合もありますので出来れば早めにご連絡ください。
参加希望のご連絡は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで。
昼夜の温度差が大きくなってきました。
風邪などひかぬようご自愛ください。
