2017年2月 京都うつ自助会を開催しました

2月18日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方1名を含む、12名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


「話す」→「離す」

家族のいらっしゃる方は、自分の思っていることを全部出しきってみてください。友達とかでも可です。
自分の中に抱え込んでいたものを「話して」吐き出しましょう。
そうして、自分から「離して」しまうのです。

当然、自助会ででもOKです。
そんな場所であればと願います。


次回3月のご案内

日時:2017年3月18日(土)、15時〜17時(いつもと時間が違います。ご注意ください)。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階小会議室A。
参加費:300円。


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。