テコンドーを中心とした筋トレ、アンチエイジング

年齢に関係なく、筋肉、脳は鍛えるほどその重量、能力は増加します
テコンドーはインナーマッスルもバランスよく鍛えられます

大阪梅田の阪急インターナショナルホテルの一階アトリウムのクリスマスツリー

2014年10月31日 23時09分21秒 | テコンドー

本日、10.31はハロウィンの日ですが、本日より大阪梅田の阪急インターナショナルホテルの一階アトリウムのクリスマスツリーが点灯しました。テコンドーの稽古が、この近くの梅田ゴールドジムで、金曜日の午後815より毎週あります。その緊張の中でのひと時の心の安らぎとなっています。時間と共に色んな色に変化して、時々流星が降り立ちます。