サロンド夢での2回目のアンチエイジングの講演
石原光子 先輩は、母校の大手前高校の25年先輩ですが、67歳の僕がびっくりするくらいお話しの速度、頭の回転、姿勢などがとても若々しく、僕と同い年かなと思ってしまいます。
石原光子 先輩は、すごい経歴のお方で、ミスユニバース近畿代表を始め、10ほどのミスコンテストで優勝されておられます。
さらに日本一のカメラマンの専属モデルになり、三和銀行の玄関の立て看板のポスターなど数多くの企業のポスターになり、当時の大阪では、至る街角に石原光子先輩の写真が溢れてたそうです。
優れたデザイナーとしても開花され、東京、ミラノにもオフィスを持つ三装を立ち上げられました。三越などに服を卸され、ひっぱりダコの人気で、自らもファッションモデルとして販売に寄与されてられました。
僕の90歳を越えた時の理想モデルです。
石原光子 先輩は、サロンド夢、という会合を定期的に開かれて、ゲストのアンチエイジングの講師と共にご自身の体験をお話しされています。参加される人の若返りを目的とされておられます〜⭐️
今回、僕は2回目の講師として呼んで頂けました。
今回は、腸活を交えて40分ほどお話しさせて頂きました。（6月14日ホテルアイボリーにて）
特にビヒィズス菌は、短鎖脂肪酸を産生するので、大腸癌の抑制、脂肪取り込み抑制、中性脂肪、コレステロール合成抑制、GLP-1ホルモン産生し満腹感持続に働きますから、お勧めです。
お勧めのヨーグルトの取り方、
ビヒィズス菌ヨーグルトに、オリゴ糖、イチゴジャムを入れて頂きます。
（オリゴ糖は、大腸でビヒィズス菌のエサになり、いちごは、老化細胞を選択的に無くす効果があります♪）
石原光子 先輩の若さの秘密の一つは、ファッションモデルの歩き方、座っている時もずっと背筋を伸ばされてる事、ストイックな筋トレもされている事と感じています。
https://lafarfa.jp/articles/detail/380996/1/1/1
https://www.rogo.jp/news/asahi21.pdf