てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

腰痛・・・

2013-05-22 23:18:24 | インポート
今朝から腰痛！パソコンの前に座る気になれなくて からっと晴れていたのに何故？

昨日 歩きすぎたから？

午後からＴさんとお出かけ 夜はＴさんご主人と待ち合わせて・・・焼き肉をご馳走になりました


素敵なお店も発見 パンを購入

詳細は明日ＵＰしま～す 見てね～


「豆ご飯」→「筍ご飯」「お赤飯」→次は「何・・・ご飯」かな？（＾＾）

2013-05-20 19:49:49 | ビール・地ビール・日本酒・地酒・ワイン

思いっきり「食べログ」になってたのでUPし損なってて・・・

今日は思いっきり「食べログ」で～す

Uさんから頂いた「筍」で「筍三昧」

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「筍ご飯定食」

筍ご飯・お造り（４種）・水菜の炊いたん・米茄子の田楽・筍の炊いたん・もずく酢・筍のお澄まし（汁）

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「筍ご飯」　いっぱい入れ過ぎたー

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「筍の炊いたん」　・・・じゃなくて・・・え～～～っと　なんて名前だったっけ

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米茄子　おいしそうでしょ！「減塩生活」なので「田楽」はどうしても敬遠してしまって・・・

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「米茄子の白味噌田楽」　むっちゃ久しぶりに作った　おいしかった～

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「水菜の炊いたん」　水菜・しめじ・お揚げ・・・お出汁を効かせ かなり薄味に

この日も「ヘルシー和食」を お腹いっぱい食べてしまった

Tさんから「お赤飯」をいただいて・・・相棒は「天ぷら」に決定

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「天ぷら定食」　お赤飯・天ぷら・もずく酢・お澄まし（汁）

「ヘルシー和食」じゃなくても 「天ぷら」をおかわりして お腹いっぱい食べてしまった

どっちにしても「お腹いっぱい」食べるのなら 「ヘルシー和食」の方がマシだと気付いた

「筍」も「お赤飯」も おいしかったです～

遅ればせながら・・・ごちそうさまでしたー


王将の餃子で「餃子定食」（＾＾）

2013-05-19 14:21:37 | ドジ話

どうやら私の「腰痛天気予報」は正確みたい

最近 身体の調子がイマイチ・・・こんな時は「王将の餃子」に限る！

「激安セール」の新聞チラシが入ってたので さっそく「王将」へ

夕方 外に出ると ご近所さんのお台所から「王将餃子」を焼いている匂い

一人前１３３円　家計を預かる 主婦なら当然の選択だ！

我が家は「生餃子」４人前を購入（一人前は無料券利用　申し訳ない気が・・・）

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「プレート」で焼こうと思ってたけど・・・出すのが面倒になり「フライパン」に決定

フライパンだと「３人前」が精一杯だったことを 並べ出してから思い出した

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餃子の焼き加減には自信がある！　おいしそうでしょ！

食べてる途中で冷めるのが嫌なので「王将」の箱を利用することを思いついた

ドジ話　でも・・・それって「蓋を閉めてるから冷めない」っていうことなのに～

バカだったー！手抜きをしたつもりが・・・

フライパンは「２人前」しか焼けないし 食べてる途中で冷めるし・・・

結局 一人前を食べ終えた後で 温め直した　なんにもならない

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相棒は「かた焼きそば」（「マルタイの長崎皿うどん」を使用）

ドジ話　以前は「お替わり」して一袋分食べてたんだけど・・・

Uさんに「２人前入りだから 食べ過ぎ！」と注意されて以来 半分だけに　偉い？

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「かた焼きそば」　定番野菜の「もやし」を買い忘れ・・・量が増えないよー！

イカ・海老・お揚げ・玉ねぎ・ピーマン・チンゲン菜・ニンジン・舞茸・三度豆・レタス

いつもなら「豚肉」を入れるんだけど「餃子二人前」を食べるので「お揚げ」に変更

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「サラダ」　ブロッコリー・レタス・きゅうり・ミディトマト・コーン

野菜たっぷり「餃子定食」の完成！

最近 長男は「飲み会」が続いているので「野菜不足」になってるかも～って

「野菜たっぷり」だけど 「カロリーもたっぷり」の晩ご飯になってしまった

ビールをガマンすれば かなりカロリーダウンできるのは解ってるんだけど・・・ね！


「一人チーズフォンデュ」・・・とどまるところを知らず（＞＜）

2013-05-18 15:25:02 | お気に入り（パン）

今朝 やけに寒く 腰痛も・・・晴れてるのにー

思いついて「ホカロン」を・・・少しすると「楽～～～」

腰痛がかなりマシに・・・でも気温が上がってきたらしく・・・「暑い～～～！」

昨夜は「一人チーズフォンデュ」

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材料を準備　「いただきまーす」・・・この瞬間が一番好き　楽しみ～！

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パンは数種類　ソーセージ類は塩分が多いので「減塩」の為 省いてまーす

途中 「チーズ」と「パン」を追加・・・終わりが無い

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「ヨーグルトリキュール」（COCONOE)　甘みがあるので「チーズフォンデュ」に合う

少し余っていたので・・・瓶に直接「炭酸ソーダ」と「オレンジジュース」を加えて完成

いつもなら「白ワイン」を飲むんだけど 一人でワインを開けると・・・ね！

いっぱい食べちゃったー！

少しだけ後悔！　でも 楽しかったから 「まあ いいかあ！」というところで・・・


気になってた初「ビール」（ジェントルマン ジェームス）（＾＾）

2013-05-17 13:17:04 | ビール・地ビール・日本酒・地酒・ワイン

ずっと気になっていた「瓶ビール」をやっと購入してきた

西友が輸入元になっているイギリス産のビール

歩いて買い物に行くので 日常の必需品（牛乳・バナナ・ヨーグルト）が優先になり・・・

一昨日やっと購入

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「ジェントルマン ジェームス」　初めてなので２本だけ購入・・・重い

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見た目の色が濃く 地ビールっぽい？味　なかなかおいしい

でも 真夏には「この味」ちょっと重いかも

今のうちに・・・

西友でもう一度 買って来なくっちゃ