磁性鍋４０ レシピ えのきと豆苗の長いも和え

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

 

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次

 

今回は、えのきと豆苗の長いも和え

材料

えのき　1袋

豆苗　２分の１袋

長いも　７㌢㍍くらい

 

調味料

しょうゆ　大さじ１

かつお節　１袋

 

えのきは3等分に切る。

豆苗　1袋の２分の１　4等分に切る

 

磁性鍋L　または　M　すのこを敷いて、

えのき・豆苗を入れ

６００ワット　2分

 

ボールに移して、

長いもの千切り　を入れる

 

混ぜて、

かつお節と　しょうゆ　大さじ１　を加え、

混ぜる。

 

かつお節としょうゆの味　プラス

長いものとろみで、おいしそう。

 

 

これ、簡単で美味しそうなレシピはないかなあ、とネットで探していたとき、

えのき　と　豆苗の　納豆和え　が出てきた。

 

息子は、納豆は納豆のままで食べたい人なので、作っても食べてくれないから、

何か納豆の代わりになるものはないかな、と考えたら、

ちょうど家にあった　長いも　を思いつき、作ってみた。

 

大当たりでした。すごく美味しい！！！

長いも和えは、他の料理でも使えそう。

 

磁性鍋の購入はこちらから　　コスモス自然形体院　ヤフー店

 

クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓

人気ブログランキングにご協力ください

☆コスモス自然形体院

http://www.cosmos-shizen.jp/　

 

☆自然形体療法創始者　山田洋先生の新潟秋田でのアスリートセミナーを

PDFファイルにまとめました。販売しています。

詳しくはこちら。

 

☆ヤフーショップに店を出しています。

　コスモス自然形体院　ヤフー店

私が実際に使って「超いいもの」「健康の役に立つ」と是非オススメしたいものばかりを売っています。

のぞいてみてください。

コスモス自然形体院　ヤフー店

 

秋田県湯沢市関口字関口15-2

コスモス自然形体院

☎　0183-73-2959