たわごと~産業カウンセラーとして~

資格取得後もまだまだ研鑽の日々です。勉強会で感じたことを中心に、日々思う事や季節のことレシピまで自分を表現する日記です。

フラウネッツ交流会、セミナーを終えて

2010-10-23 09:30:12 | フラウネッツ
今週は、フラウネッツ交流会東京ウイメンズプラザフォーラムでのセミナーを続けて開催しました。

これから在宅ワークを始めたい方や、始めて間もない方、ベテランの方…
色々な方とお話ができてほんとに楽しかったです!

皆さんのお話の中で、多かったのが、どうやって仕事を得るのか…(SOHOの永遠のテーマのような…)
もちろん、自分で仕事を得ていかなければならないなのですが、その一歩を踏み出すのが「怖い」「自信がない」という方がたくさんいました。

そう、「自信がない」
自信というのは、自分を信じる…ん~なかなか難しい。結構みんな自分を疑っているのですね。

ここからは、心理学的になってしまいますが、自信をつけるなんてなかなか難しいことなので、先ずは、自分を好きになることです。
それも難しい人が多いかもしれませんが、一番の近道は、自分がダメだなと思っているところ、ネガティブな思いの部分をOKにしてあげることです。

不安に思っている自分なんて「かわいい」じゃないですか。
失敗して落ち込んでいる自分は「けなげ」じゃないですか。

ダメを抑えつけると、ダメなところは強化します。
とりあえずは、ダメでもOKにしてあげると、不思議なんです。自分らしさがでてきます。
そして自分らしくいられると、自分が好きになります。

私は、不安だったり、ドキドキしたりすると、いい年してかわいいじゃんと思うようにしています(笑)