認めるという事

昨日は、勉強会でした。
前回は、台風で中止になってしまったので、ほんと久しぶりでした。

なんか、勉強会は、私のカウンセリングだな～とつくづく感じてしまいました。
まあ、来ている人も講師の方もみんなカウンセラーですからね。

昨日は、まさに「カウンセリングの現場から」というテーマでした。
主な悩みは、キャリアカウンセリングでしたが、やはり、人の一生でキャリア（仕事）は
一番大きな位置を占めるものだと思います。
働くことは生きること。
働く意味、生きがいを見出せないと悩んだり、無気力になってしまったりします。
賃金を得る事だけが働く事ではなく、ボランティアや専業主婦も働いている事に
変わりありません。私は、お金のためではなく、愛のために働くボランティアや
専業主婦は、高尚な労働ではないかと思います。でもそこに、意味を見いだせない
と、悩みも深くなってしまうと思うのです。
私も以前、地域などのボランティアで忙しい時、いったい私何やってるんだろう？
と思ったりもしましたが、その経験は確かに私の一部になっている、スキルアップ
していると、今なら思えます。

お話のあった悩みは、多くは青年のキャリアでしたが、無気力な人にどうしたらやる気を
だすようにするのか、どうしたらその人達に目標をもてるようにカウンセリングしていくのか、
質問がありました。
先生の答えは「皆さんはすばらしい答えを望んでいるかもしれませんが、まったく
違うのです。針の穴のような小さなことをみつけて認めてあげること。それだけな
んです」
ほめるのではなく、認めてあげる事。
良かったことは、良かったね～、だめだったことは、残念だったね～でも、こっちは良かったね～
と小さいことを認めて、それを積み重ねていく作業がカウンセリングであると。
だから難しい事を言って諭すのではないのです。

心を病んでしまう人は認めてもらった経験が少ないそうです。だから自分を嫌い、
自己評価がとても低いそうです。
みなさんはどのくらい自分が好きですか？

これは、カウンセリングだけではなく、生活にも生かせます。子育てには特に・・・
私は家族をどれだけ認めてきただろうか。ひとりひとり、わたしなりに認めてきたつもりでは
あるけど、どうだろう？
もちろん、気づいた今からでも遅くはなく、たくさん声をかけたいな～
良かったね、うれしいな、すごいね、ありがとう。
ありがとうという言葉も人を認める言葉です。
こうやって書いてみても、気分がよくなる言葉ですね。

でもね、人間って、悪いところを探すのは、とても得意。
満足より不満を探すのがとてもじょうずなのです。
だからこの飽食の時代、この日本でさえ、幸せになるって難しいことなんですね。

羅漢さんの言葉

■宝勝尊者（ほうしょうそんじゃ）→足るを知るは、これ最上の富