たわごと~産業カウンセラーとして~

資格取得後もまだまだ研鑽の日々です。勉強会で感じたことを中心に、日々思う事や季節のことレシピまで自分を表現する日記です。

もしかして自己一致?

2005-11-22 15:36:26 | 自己一致
昨日は、仕事で休みだった次男に「掃除ばっかしてるね~」と言われ、これはね、「逃避」
っていう防衛機制なの。といって、つい葛藤や欲求不満耐性について、講義してしまいました。イヤな親(笑)
でも素直な次男は、なるほど~なるほど~と聞いてくれるのです。

そして、最後に「逃避」って悪い事じゃないんだ~って言うのです。え~良くはないよと言ったのですが、自分は、何かに逃げている時、「逃げてちゃダメだとか、そんな自分ってダメな奴だ」とか、ネガティブに考えて、何もできず、苦しんだり悩んだりした時があったって言うのです。

あ~そうか、逃避する事自体はあまり良いとは言えないけど、逃避している自分を認める事が苦しまない事なんだ、って気づいたのです。
そういえば、私は、逃避、逃避となんだか自分をおもしろがっていて、逃げてちゃダメなんて思わなかったな~だから、苦しいなんて思わなかったんです。
これってもしかして自己一致!!
なんだか、ぶって講義した私が、反対に気づかせてもらい、次男に感謝でした。

そうそう、今日のシンクロニシティ。。。
昨日、mixiに逃避(笑)していた時、次男の小さい頃からの友達を見つけたんです。早速、子供たちに○○ちゃん見つけたよ~と教えてあげていたのですが、今日買い物に行ったら、あまり会わない○○ちゃんのお母さんに会ったんです。昨日話題にしてたからかな~~??とちょっとだけシンクロ♪

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