増殖

朝、出勤のときにすれ違う自転車通勤のオジサンの自転車が
ママチャリからGIANTのロードになりました。
お小遣いを貯めて買ったのかな？

スラックスにワイシャツ、ネクタイの出で立ちですが
ジャージになり、レーパンになり、
ヘルメットも被るようになり、
グローブもビシッとしてしまうまで
そう時間は掛からないことでしょう。

みんなそうやってハマっていくのです．．．　　



って、人のことはいいから
早く自転車通勤を復活しなきゃね。　　

記録証

仙台ハーフの記録証が送られてきました。
ラップを改めてグラフにされると
順調に右下がりの直線になっているところが
悲しい。　　

台風？

今日は宮城デュアスロンや錦秋湖マラソンの日です。
朝から台風のような爆風と大雨。　　
申し込んでなくてヨカッタ。


ところで、誕生日でした。
もう、めでたくもない年です。　　

イキダオレ

急遽、来週の金ケ崎マラソン(ハーフ)に参加することになりました。

で、付け焼刃的にロングの練習に行きました。
北上すること10.5km。強い追い風に押されて良いペース。
折り返しの公園でチョット休んでから復路スタート。
案の定、とてつもない向かい風にペースはガタガタ。
風を避けるために山道に逃げ込んだら、それはそれで登りがキツイ。
結局、23.5kmを2時間5分かけて　なんとか家に辿り着きました。

ちょうど今、曇ってきました。明日は雨ですね。朝ランは中止にしよう。
どうせ、体が痛くて走れないでしょう．．．　　

くるくる

自動巻き式時計のための自動巻き器（？）を購入しました。
ほー、なるほどね。

更新

仙台ハーフの参戦記ができました。

腰イテ

昨日、今日と講習でした。
一日中座りっぱなしで、腰が痛い。

きのう

仙台ハーフでのワースト記録を更新したものの
どうにか来年のチケットはゲット。

最近、張りを訴えていたハムストリングは
キネシオテープのサービスのおかげで
どうにか最後までもちました。

ピンクのテープに違和感はあったけど
温感用らしく、市販はされていないとのコト。
ちなみに青は冷感らしい。
黒は．．．聞かなかった。
市販されている肌色とカンジは変わらないようだったが。

頑張った見返りに
今朝から大腿部の筋肉痛はヒドイもの。
昼ランはこなせたものの、イテテテテ。　　

あした

金曜日は仕事で走れなかった。
最後の調整をしたかったのに。


今日は朝にでも走りたかったのに
4時ごろの授乳で5時には起きられなかった。
雨も降ってたので起きても行けなかったけど。


最後まで盛り上がらないまま
明日が本番。
さて、どうなることやら。　　

GPS

GARMINのソフトウェアがアップデートされたそうで
1時間半もかかってアップロード終了。
何のことはない、ただの接触不良で時間がかかっただけ。


仙台ハーフで付けて走ろうかとも思ってたが
先日、街中を走ったときに
ビルの影響が大きいことが発覚。　　


素直に軽量化して走りましょ。


週間予報によると、ビミョーな天気ね。