1月27日(日)のつぶやき

ダブルストーンで買ったタイツ。温かいんだけど、膝、モモがパッツンパッツン。コンプレッションよりキツイ。てことで、ユニクロでヒートテックを買う羽目に。高くついたな。。。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月27日 - 18:34

1月24日(木)のつぶやき

体調が綱渡り状態。ビシッと治らないものだろうか・・・
終末は宴会の予定。キャンセルできないし、ノンアルで凌ぐか？人ごみに行くのもなぁ・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月24日 - 22:08

1月23日(水)のつぶやき

道路に飛び出すなってゆってるじゃん!!!
やっぱり、ネコ嫌い。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月23日 - 20:15

1月22日(火)のつぶやき

なんだろ、体調がよろしくない。てっきり、夕方に熱が出るかと思ってたのに、何ともない。マスクのし過ぎで酸欠なのか・・・？

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月22日 - 21:31

1月20日(日)のつぶやき

インフルエンザの脅威が我が家にも。　嫌な季節ですな・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月20日 - 09:17

そしていつもの医療機関。もちろん、めちゃ混み。 pic.twitter.com/W4iy8vR8mb

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月20日 - 11:13

1月19日(土)のつぶやき

昨年夏に黒くなった爪が最近になって色が抜けてきた。爪は死んでるらしく、何かが当たるたびに痛い。今日のラン中も痛かったな。風呂から上がった今も、血流が良くなったからか、ズキズキしてる。 pic.twitter.com/lVatY6kyqi

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月19日 - 21:20

20190119青麻神社ラン

２週間振り。
ガーミンを充電しておくのを忘れた・・・
スマホのアプリで計測してみることにする。



朝は相当冷え込んだと思うが
いつもの温度計は３度だった。
ちなみに寝室は
起床時には９度だった。
顔が死体のように冷たかった・・・

風のない所では日光がポカポカと温かい。
おかげで久しぶりのランでも気持ちいい。
昨晩、録り貯めてたランスマを見たおかげで
テンションは高め。

でも、ゴール後は体が動かなくなった・・・


14.19 km
1:22:52
5:50 分／km

1月13日(日)のつぶやき

「第8回 3時間耐久ラン大会 ｉｎ台原森林公園　申し込んでない」 goo.gl/d21rZo

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月13日 - 21:17

蔵王ヒルクライム
開催概要・募集要項を公開致しました。　
zao-hillclimbeco.com/blank-4

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月13日 - 21:34

第8回 3時間耐久ラン大会 ｉｎ台原森林公園 申し込んでない

本日は３時間耐久の日。
宮城県トライアスロン協会

申し込んではいたが
参加費を振込する前に
仕事が入るという悲劇。

ま、振り込む前だったのが
せめてもの救いか。

幸先の悪い2019年。
13日も経つのに
まだ１回しか走ってない。

とりあえず、明日も仕事・・・

1月10日(木)のつぶやき

「タント君、大台へ。」 goo.gl/zb4Te2

— こんにょ (@konnyo_twit) 2019年1月10日 - 22:12