水中毒

テレビで特集をやっていて初めて聞いた。

真夏でも他の人に比べると発汗量が少ないので
たぶん大丈夫だと思うけど。

レース後に水分ガブ飲みして
気分が悪くなるのはコレのせいカナ？

お菓子大好きなので、塩分過剰摂取の方が当てはまるような．．．

はる？

グローブを外して
ウィンドブレーカの腕をまくって。

13度の道路標示だった。
とっとと歩道の雪が融けてほしい。

でも、花粉は要らない。

カンパ

午前中に子供会の催しがあったので
フリータイムを頂けた。

前日から、何をしようかワクワクしていたが
朝の冬景色＆降雪に一蹴されてしまった。

家の周りの雪かき、ご家族の送迎、融雪剤の買出し．．．
あっという間に時間は過ぎて、
結局、なんの運動もできず．．．

あ、雪かきを運動と思えばいいのか