「固定ローラーの出番」 goo.gl/fTC70x
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月25日 - 12:54
予報よりも早く、雨が上がったものの
早朝バイクはお預け。
路面が完全にウェット・・・
湿度が高くてサッパリ乾かない。
朝食後、時間があったので
久しぶりに固定ローラーに乗ることに。
たぶん、去年９月の裏磐梯以来かな？
家の中でのローラーは禁止されているので
庭でやることになるのだが
老人が庭をジャングル化しているので
猫の額ほども無いちょっとしたスペースで準備。
しかも、そのジャングルからデング熱を運んでくる奴らが
ウヨウヨ飛んでくる・・・
ローラー練習の問題点は
変わらない景色に飽きることと
メチャクチャ暑いこと。
iPodと手拭いを準備していざスタート。
３分もしないうちに汗が出始める・・・
思ったよりも左右に体がぶれるのだが
フォームがおかしいのか？
微妙にポジションをずらしながら
脚の力の入れ加減を変えながら
クルクル回す。
結局、一時間頑張ってみた。
手拭いはシットリとなるくらい汗を吸った。
失敗だったのは、ドリンクを準備しなかったこと・・・
ジンワリと脚がダルい。
早朝バイクはお預け。
路面が完全にウェット・・・
湿度が高くてサッパリ乾かない。
朝食後、時間があったので
久しぶりに固定ローラーに乗ることに。
たぶん、去年９月の裏磐梯以来かな？
家の中でのローラーは禁止されているので
庭でやることになるのだが
老人が庭をジャングル化しているので
猫の額ほども無いちょっとしたスペースで準備。
しかも、そのジャングルからデング熱を運んでくる奴らが
ウヨウヨ飛んでくる・・・
ローラー練習の問題点は
変わらない景色に飽きることと
メチャクチャ暑いこと。
iPodと手拭いを準備していざスタート。
３分もしないうちに汗が出始める・・・
思ったよりも左右に体がぶれるのだが
フォームがおかしいのか？
微妙にポジションをずらしながら
脚の力の入れ加減を変えながら
クルクル回す。
結局、一時間頑張ってみた。
手拭いはシットリとなるくらい汗を吸った。
失敗だったのは、ドリンクを準備しなかったこと・・・
ジンワリと脚がダルい。
チャリダーが取材に来るそうな。おめかししなきゃね。 city.yurihonjo.akita.jp/yashima/roadra…
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月24日 - 22:18
犯罪ではないのか？！ ＞ ＜仙台ハーフ＞１２年のゼッケンで不正参加 | 河北新報オンラインニュース kahoku.co.jp/tohokunews/201… @kahoku_shimpoさんから
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月22日 - 23:05
「第49回 泉ヶ岳ヒルクライム ～ 集団走行は楽でもあり苦でもある」 goo.gl/9xltSb
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月19日 - 12:14
6/25発売 ＞ パンターニ 海賊と呼ばれたサイクリスト 通常版 DVD CR-001 euro-p.zd.shopserve.jp/SHOP/CR-001.ht…
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月19日 - 13:03
今朝は神社に集まってみれば
久しぶりの大人数。
Yasさん、Kawさん、Monさん、コルナゴ店長と私。
店長は朝練の途中でチョット合流しただけだが
なんともそのバイクの美しいこと！
初めてマジマジと見せてもらった。
コルナゴC60 クラシックブルー。
カーボン柄と、何とも上品な群青色(と言っていいのか?)。
床の間に飾っておきたいような芸術品である。
大きくなったらこんなバイクが買えるかな・・・
さて、きょうは神社から宮床経由で泉ヶ岳。
大亀山入口で店長と別れてからは
４人でローテーションで進む。
この人数なら楽かな、と思ったら大間違いだった。
ペースが速いのなんの。
先頭交替でチョットでも気を抜くと
置いて行かれそうになりビビる。
ホドホドのペースだと楽なんだけどね。
胃の調子が悪いMonさんは宮床の登りでギブアップ。
泉ヶ岳のスタート地点で休憩してます、とのことで
先行する。
そんな３人も、スタート地点に着く頃は
脚が売り切れだの、腰が痛いだの・・・
ペース配分を考えないオジサマ方である。
で、スタート。
いつものようにYasさんはスロースタート。
カッ飛びKawさんを従えて貯金を作ろうとする私。
最初のバス停までもたずに、Kawさんはドンドン行ってしまう。
コチラは昨日とほぼ同タイム。
平地区間になって僅かに見えるKawさんの背中を追いつつ、
もうすぐ追いつくであろうYasさんの追い上げにドキドキしながら
いつもよりは速いペースで進む。
やまぼうし前を昨日よりも若干速いタイムで通過。
昨日より５度低い１７度。
曇り空で、雨が降らないことを祈る。
さくらんぼで出た膝痛は昨日も終盤に発生しており
今朝はビクビクしながら、あまりパワーを掛けずに登りたい。
蕎麦屋さん通過は
いつの間にか昨日より遅れていた。
そしてYasさんにパスされる。
って、ダンシングで登り続けるYasさん・・・
トンネル入り口で視線を感じる。
キツネがコチラを見ていた。 ﾙｰﾙﾙﾙｰ
「フっ」と笑われたような気がしたが？
トンネルに入っても脚が売り切れで加速不可能。
抜けた下りで勢いをつけたいが、残念。
遠くにYasさんと
一度ゴールして下ってYasさんにハッパを掛けていると思われるKawさんが見える。
シッティングが辛くなりダンシング。
とはいえ、バイクを振ると膝にきそうなので
立ち漕ぎだな、こりゃ・・・
ヨロヨロとゴール。
２９分２０秒。
やっぱり昨日より遅かったですね。
帰りも下り基調とは言え
ガシガシ飛ばすので楽じゃない。
いつもの反省処に着く頃には灰がちになってしまった・・・
<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第49回 2016年6月19日 29分20秒
第48回 2016年6月18日 28分58秒
第47回 2016年6月 5日 30分05秒
第46回 2016年6月 4日 28分42秒、30分12秒
第45回 2016年5月29日 28分58秒、30分28秒
第44回 2016年5月14日 29分55秒
第43回 2016年5月 8日 32分15秒
第42回 2016年5月 5日 30分22秒
第41回 2016年4月24日 30分42秒
第40回 2016年4月10日 31分22秒
第39回 2015年9月 5日 29分39秒
第38回 2015年8月16日 27分55秒
第37回 2015年8月 8日 30分57秒
第36回 2015年8月 2日 29分10秒
第35回 2015年7月20日 29分47秒
第34回 2015年7月12日 29分20秒
第33回 2015年7月11日 28分40秒、31分20秒
第32回 2015年7月 5日 29分25秒、33分30秒
第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒
第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒
第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒
第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒
第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回 2010年7月22日 27分20秒
第8回 2010年7月18日 27分38秒
第7回 2010年7月17日 27分21秒
第6回 2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回 2010年7月04日 27分46秒
第4回 2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回 2010年6月12日 27分22秒
第2回 2010年5月29日 27分49秒
第1回 2010年5月23日 27分17秒
久しぶりの大人数。
Yasさん、Kawさん、Monさん、コルナゴ店長と私。
店長は朝練の途中でチョット合流しただけだが
なんともそのバイクの美しいこと！
初めてマジマジと見せてもらった。
コルナゴC60 クラシックブルー。
カーボン柄と、何とも上品な群青色(と言っていいのか?)。
床の間に飾っておきたいような芸術品である。
大きくなったらこんなバイクが買えるかな・・・
さて、きょうは神社から宮床経由で泉ヶ岳。
大亀山入口で店長と別れてからは
４人でローテーションで進む。
この人数なら楽かな、と思ったら大間違いだった。
ペースが速いのなんの。
先頭交替でチョットでも気を抜くと
置いて行かれそうになりビビる。
ホドホドのペースだと楽なんだけどね。
胃の調子が悪いMonさんは宮床の登りでギブアップ。
泉ヶ岳のスタート地点で休憩してます、とのことで
先行する。
そんな３人も、スタート地点に着く頃は
脚が売り切れだの、腰が痛いだの・・・
ペース配分を考えないオジサマ方である。
で、スタート。
いつものようにYasさんはスロースタート。
カッ飛びKawさんを従えて貯金を作ろうとする私。
最初のバス停までもたずに、Kawさんはドンドン行ってしまう。
コチラは昨日とほぼ同タイム。
平地区間になって僅かに見えるKawさんの背中を追いつつ、
もうすぐ追いつくであろうYasさんの追い上げにドキドキしながら
いつもよりは速いペースで進む。
やまぼうし前を昨日よりも若干速いタイムで通過。
昨日より５度低い１７度。
曇り空で、雨が降らないことを祈る。
さくらんぼで出た膝痛は昨日も終盤に発生しており
今朝はビクビクしながら、あまりパワーを掛けずに登りたい。
蕎麦屋さん通過は
いつの間にか昨日より遅れていた。
そしてYasさんにパスされる。
って、ダンシングで登り続けるYasさん・・・
トンネル入り口で視線を感じる。
キツネがコチラを見ていた。 ﾙｰﾙﾙﾙｰ
「フっ」と笑われたような気がしたが？
トンネルに入っても脚が売り切れで加速不可能。
抜けた下りで勢いをつけたいが、残念。
遠くにYasさんと
一度ゴールして下ってYasさんにハッパを掛けていると思われるKawさんが見える。
シッティングが辛くなりダンシング。
とはいえ、バイクを振ると膝にきそうなので
立ち漕ぎだな、こりゃ・・・
ヨロヨロとゴール。
２９分２０秒。
やっぱり昨日より遅かったですね。
帰りも下り基調とは言え
ガシガシ飛ばすので楽じゃない。
いつもの反省処に着く頃には灰がちになってしまった・・・
<<泉ヶ岳アタックの記録>>第49回 2016年6月19日 29分20秒
第48回 2016年6月18日 28分58秒
第47回 2016年6月 5日 30分05秒
第46回 2016年6月 4日 28分42秒、30分12秒
第45回 2016年5月29日 28分58秒、30分28秒
第44回 2016年5月14日 29分55秒
第43回 2016年5月 8日 32分15秒
第42回 2016年5月 5日 30分22秒
第41回 2016年4月24日 30分42秒
第40回 2016年4月10日 31分22秒
第39回 2015年9月 5日 29分39秒
第38回 2015年8月16日 27分55秒
第37回 2015年8月 8日 30分57秒
第36回 2015年8月 2日 29分10秒
第35回 2015年7月20日 29分47秒
第34回 2015年7月12日 29分20秒
第33回 2015年7月11日 28分40秒、31分20秒
第32回 2015年7月 5日 29分25秒、33分30秒
第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒
第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒
第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒
第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒
第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回 2010年7月22日 27分20秒
第8回 2010年7月18日 27分38秒
第7回 2010年7月17日 27分21秒
第6回 2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回 2010年7月04日 27分46秒
第4回 2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回 2010年6月12日 27分22秒
第2回 2010年5月29日 27分49秒
第1回 2010年5月23日 27分17秒
「第48回 泉ヶ岳ヒルクライム ～ 風」 goo.gl/j9n37d
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月18日 - 10:44
山形テレビか・・・ 見られません ＞ ツール・ド・さくらんぼ２０１６ 特別番組放送決定！ | ツール・ド・さくらんぼ tourdesakuranbo.com/?info=%e3%83%8…
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月18日 - 17:46
6時前に出発。
予報通り、暖かな朝。
夏仕様で出動。
早朝なら陽射しも強くないだろうと
アームカバーも無し。
ん、朝から風が強い。
泉中央のビルの間はアチコチからの風に翻弄され
田んぼに出たら
泉ヶ岳から吹いてくる風で進まない。
スタート地点に着く頃には
いつもに増して疲れてしまった。
少し休んでからスタート。
あまり風の影響はないが
スピードが乗らない。
やまぼうしの温度計は22度。
薄着で良かった・・・
先週の大会の余韻が少しだけあるらしく
頑張れるところは頑張ってみる。
それでも、やっぱり
長い直線登りの終盤は脚が持たなかった。
トンネル内の加速もイマイチで
ラストスパートで頑張るも
最後までは持たなかった。
で、28分58秒。
むぅ、もう少し行けると思ってたのだが・・・
しばらく酸欠状態で気を失う。
二本は厳しそうだったので
久しぶりにスプリングバレーに行ってみる。
流行りのクマが出て来そうな雰囲気満々だが
綺麗に晴れた朝の木々の中のサイクリングは気持ちが良い。
今年もジップラインアドベンチャーが営業しているらしい。
<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第48回 2016年6月18日 28分58秒
第47回 2016年6月 5日 30分05秒
第46回 2016年6月 4日 28分42秒、30分12秒
第45回 2016年5月29日 28分58秒、30分28秒
第44回 2016年5月14日 29分55秒
第43回 2016年5月 8日 32分15秒
第42回 2016年5月 5日 30分22秒
第41回 2016年4月24日 30分42秒
第40回 2016年4月10日 31分22秒
第39回 2015年9月 5日 29分39秒
第38回 2015年8月16日 27分55秒
第37回 2015年8月 8日 30分57秒
第36回 2015年8月 2日 29分10秒
第35回 2015年7月20日 29分47秒
第34回 2015年7月12日 29分20秒
第33回 2015年7月11日 28分40秒、31分20秒
第32回 2015年7月 5日 29分25秒、33分30秒
第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒
第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒
第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒
第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒
第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回 2010年7月22日 27分20秒
第8回 2010年7月18日 27分38秒
第7回 2010年7月17日 27分21秒
第6回 2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回 2010年7月04日 27分46秒
第4回 2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回 2010年6月12日 27分22秒
第2回 2010年5月29日 27分49秒
第1回 2010年5月23日 27分17秒
予報通り、暖かな朝。
夏仕様で出動。
早朝なら陽射しも強くないだろうと
アームカバーも無し。
ん、朝から風が強い。
泉中央のビルの間はアチコチからの風に翻弄され
田んぼに出たら
泉ヶ岳から吹いてくる風で進まない。
スタート地点に着く頃には
いつもに増して疲れてしまった。
少し休んでからスタート。
あまり風の影響はないが
スピードが乗らない。
やまぼうしの温度計は22度。
薄着で良かった・・・
先週の大会の余韻が少しだけあるらしく
頑張れるところは頑張ってみる。
それでも、やっぱり
長い直線登りの終盤は脚が持たなかった。
トンネル内の加速もイマイチで
ラストスパートで頑張るも
最後までは持たなかった。
で、28分58秒。
むぅ、もう少し行けると思ってたのだが・・・
しばらく酸欠状態で気を失う。
二本は厳しそうだったので
久しぶりにスプリングバレーに行ってみる。
流行りのクマが出て来そうな雰囲気満々だが
綺麗に晴れた朝の木々の中のサイクリングは気持ちが良い。
今年もジップラインアドベンチャーが営業しているらしい。
<<泉ヶ岳アタックの記録>>第48回 2016年6月18日 28分58秒
第47回 2016年6月 5日 30分05秒
第46回 2016年6月 4日 28分42秒、30分12秒
第45回 2016年5月29日 28分58秒、30分28秒
第44回 2016年5月14日 29分55秒
第43回 2016年5月 8日 32分15秒
第42回 2016年5月 5日 30分22秒
第41回 2016年4月24日 30分42秒
第40回 2016年4月10日 31分22秒
第39回 2015年9月 5日 29分39秒
第38回 2015年8月16日 27分55秒
第37回 2015年8月 8日 30分57秒
第36回 2015年8月 2日 29分10秒
第35回 2015年7月20日 29分47秒
第34回 2015年7月12日 29分20秒
第33回 2015年7月11日 28分40秒、31分20秒
第32回 2015年7月 5日 29分25秒、33分30秒
第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒
第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒
第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒
第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒
第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回 2010年7月22日 27分20秒
第8回 2010年7月18日 27分38秒
第7回 2010年7月17日 27分21秒
第6回 2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回 2010年7月04日 27分46秒
第4回 2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回 2010年6月12日 27分22秒
第2回 2010年5月29日 27分49秒
第1回 2010年5月23日 27分17秒
相変わらず、写真写りが悪くてイヤになる・・・ ＞ 【掲載開始！】「ツール・ド・さくらんぼ2016」写真公開のお知らせ【オールスポーツコミュニティ】
— こんにょ (@konnyo_twit) 2016年6月15日 - 23:36
こんにょ @konnyo_twit
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