カゼ対策

ヒルクライムの練習なら泉ヶ岳に。
風に対する練習は風の強い時に。

てなわけで、久しぶりに休日フリーとなった今日、
運良く(?)強風も吹いていたのでLemondで遠出することに。

富谷町、大和町、大衡、三本木の道の駅、南川ダム(ソデボッコ)、etc
実走時間　3:24:29
走行距離　87.89km
あの風とあのコースでこのぐらいならマズマズかな。
途中休憩も長かったけど．．．

郵便小為替

久しぶりにセンチュリーライドに申し込み。
200kmを回避して160km。
それでも結構厳しいかも？

それほど立派な大会でもないので
オンライン申し込みなんてものではなく、
古式ゆかしいもの。

申込用紙に記入して、
郵便小為替を同封して郵送するのが一番簡単．．．

ところが、久々に郵便小為替を買って驚いた！
以前は10円とか20円だった手数料(?)が、ナント、100円に！！
1000円ｘ2枚、500円ｘ1枚、100円ｘ1枚の計4枚なので、
手数料は400円！

おいおい．．．JPさん、たのむよ．．．
いや、この場合、サイクリング協会さんか？

消えた！

バッチリ映っていたナンバーだったため、消えちゃいました。



その辺のニュース

異変

これまで体が重苦しくて昼ランはロースピード、
チャリ通も脚が回らず。

それがどうしたことか、今週は快調。
チームTT、ロングライド、ロングランと運動したことが良かったか？
なんて、調子に乗って飛ばしていると故障するんだよね。

ということで、猛省の原因となったチームTTの参戦記ができました。
http://www.d2.dion.ne.jp/~konnyo/090426.html

ロングドライブ

ETCを利用しての初乗り。
ゲートが開くのか、ビクビクしながらゲートに向かっていった。
あー、怖かった。

そして、まんまと大渋滞にハマった。
高速道なのに、事故も無いのに、ピタッと止まった。

トイレで、一時間待ちだった。
SAを避けてPAに逃げたつもりが、観光バスが居たから。

高速道を諦めて、一般道へ降りた。
結局、1000円もしなかった。

恐るべし、GWとETC割引のコラボレーション！

ロングラン

昨日に続き、ヒマなのはオトォサンだけ。
天気が良いので、今日も外で運動。

昨日のロングライドでお疲れ気味(?)の体で
今日はロングラン。目標はハーフ。

田んぼの中の県道をひたすら北上。
ちょっと車が多めだが、
かえるの鳴き声や代かきの農作業の音、
ひばりの声、風の音、その他諸々．．．

そんな音を聞きながら走っていると、
携帯音楽プレーヤーが欲しいとは思わない。
ま、英語のヒヤリングでもしながら走れば
少しはマシに喋れるようになるのだろうか？

途中、南川ダムに向かうTDTのGotさんと遭遇。
昨日も行っていたとのコト。
それにしても、よく後姿で私だと分かりましたね！

風や高温、昨日の疲れ、喉の渇きなど理由を挙げればキリがないが、
とどのつまりは、体力不足が原因で
15km辺りで、ちょっと休憩。
ハーフも走りきれませんか．．．

再スタート後はアチコチの痛みに耐えながら、
それでも最後の2kmは5分/kmまで上げて
何とか、ハーフ終了。
2時間越えてるし...