Konnyo's Weblog

Konnyoが綴るブログです。

20170930 青麻神社、県民の森ラン ~ リカバリーランかな?

2017年09月30日 15時26分46秒 | Weblog
今日は神社集合でYasさんとランニング。
Makさんは都合により欠席で残念。

昨日は二人で勤務明けランで20km!だったそう。
マジですか?
コチラは、昨日からやっと階段を下りられるようになったというのに。

コースは神社発着、県民の森徘徊、グランディ経由。
アップダウンがありキツいコースである。

のんびりおしゃべりペースで走ったり
ちょっと速めのペース(私にとってはレースペース?!)になったり
登り坂では部活みたいになったり。

秋晴れで気持ちの良い中を
ガッツリ系の走行会でした。

明日も筋肉痛か?! 
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9月28日(木)のつぶやき

2017年09月29日 04時06分12秒 | Twitter
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9月26日(火)のつぶやき

2017年09月27日 04時02分50秒 | Twitter
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9月25日(月)のつぶやき

2017年09月26日 04時05分10秒 | Twitter
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CX-8 受注中!

2017年09月25日 14時42分49秒 | Weblog
定期メンテの為、ディーラー訪問。
作業待ちの間に担当さんとCX-8の話に。

発売は12月だが
先行予約がなかなからしい。

まぁ、家族構成からして
ウチに3列シートはもう要らない。
MPVのようなカラクリシートでもないので
自転車の積載が楽になるようでもないし。

なにより、全長がMPVより長いらしい。
 MPV =4785mm
 CX-8=4900mm

MPVでもウチの駐車場では鼻先がチョット出ていたのに
CX-8置いたら通報されるわ・・・


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9月24日(日)のつぶやき

2017年09月25日 04時11分16秒 | Twitter
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仙台泉ヶ岳トレイルラン2017

2017年09月24日 16時09分27秒 | Weblog
17kmに出場。
泉ヶ岳に登るのは小学5年生以来だな。
何億年前だよ・・・





天気サイコー!
山なので登山道は一部泥地獄・・・
トレイル用のシューズなんか持ってないので
フツーのランシューズで参加したけど
ツルッツルだった。

転倒ありーの
崖(?)登りで脚が止まりーの
虫刺されありーの
いやぁ、面白かった。

森林限界までの標高ではないので
眺望はたまに見える程度だったが
なかなか良い景色だった。
軽量化のため、カメラ持たずに行ったのが残念。

参戦記はそのうち・・・

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9月23日(土)のつぶやき

2017年09月24日 04時05分59秒 | Twitter
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20170923 県民の森ラン ~ お彼岸ですね

2017年09月23日 15時55分24秒 | Weblog
お墓参り前にチョロっとランニング。

距離が短いので
坂と悪路を求めて県民の森往復コース。

なんか
お尻の辺りが筋肉痛っぽいんだけど
何したっけな???

5km、30分弱。

はてさて、明日はどうなるかな。
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9月22日(金)のつぶやき

2017年09月23日 04時03分57秒 | Twitter
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