快晴!
なんか
最近のランでは2kmほど行くと
左膝が痛くなる傾向あり。
先日は耐えられなくて
戻ってきちゃったし。
今日は歩いて様子を見ながら
のんびりと進んでみた。
慣れてからは
坂道ダッシュを入れてみたり
景色が良いので写真を撮ってみたり。
↓ 動物愛護センター前から泉ヶ岳を望む
↓ 県民の森に入ってすぐのところで
蔵王方面を望む
↓ 県民の森の中の道は
すっかり緑に覆われている
↓ 未舗装路の道も
新緑が気持ちイイ
↓ 森の中から蔵王を望む
↓ 森の中から市街地を望む
太平洋はこの時期になると
葉っぱで見えなくなる
↓ のんびりついでに
動画で遊んでみた
9.24 km
59:04
6:24 分/km
なんか
最近のランでは2kmほど行くと
左膝が痛くなる傾向あり。
先日は耐えられなくて
戻ってきちゃったし。
今日は歩いて様子を見ながら
のんびりと進んでみた。
慣れてからは
坂道ダッシュを入れてみたり
景色が良いので写真を撮ってみたり。
↓ 動物愛護センター前から泉ヶ岳を望む
↓ 県民の森に入ってすぐのところで
蔵王方面を望む
↓ 県民の森の中の道は
すっかり緑に覆われている
↓ 未舗装路の道も
新緑が気持ちイイ
↓ 森の中から蔵王を望む
↓ 森の中から市街地を望む
太平洋はこの時期になると
葉っぱで見えなくなる
↓ のんびりついでに
動画で遊んでみた
9.24 km
59:04
6:24 分/km
あの辺はクマさんのテリトリーですからね。
「ここに人がいます」アピールして走るようにしてますが、出合頭だと戦うしかないですね。