Konnyo&#039;s Weblog

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「うすい」 goo.gl/sTx5hn

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オヤクソクのキリ番ゲット。 pic.twitter.com/FyuqGpzcGN

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うすい

2014年05月29日 21時25分13秒 | Weblog

22日にやった献血の結果がでた。
献血時にはいつものように恐る恐るの比重チェックだったが
１３．０のボーダーラインで職員の方と苦笑。

で、血液検査の結果は・・・
やっぱり、相変わらず、薄かった。
ヤレヤレ

5月25日(日)のつぶやき

2014年05月26日 03時33分56秒 | Twitter

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センチュリーライド再開。６月８日。sites.google.com/site/miyagicyc…

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「早朝バイク　逆回り・フルメニュー」 goo.gl/gi4h0C

早朝バイク　逆回り・フルメニュー

2014年05月25日 15時03分56秒 | Weblog

天気予報では最低気温が１６度ということで
涼しげな恰好でスタート。
指切りのグローブで走り出せるとは。

昨日の疲れがあると思われたが
逆に、体が動きやすくなった感じもアリか？

逆回りにして前半に丘陵地帯にアタック。
先週、Yasさんの走りに刺激を受けたので
ちょっとだけモガキ気味で頑張ってみる。

目的の道の駅で、既に燃え尽きた感があるが
無事に帰れるんだろか・・・

補給もしながら休憩をしたのでやや復活。
鹿島台へ向かう直線の田んぼの中は35、6km/h程度で巡航。
風が無いのが有難い。

あとは、おおよそポタリングペース。
おかげで、回復したと勘違いして
大亀山にアタックしてしまい、
早々に撃沈。
頂上で２回目の休憩・・・

まぁ、全体的には頑張れたかな。

5月24日(土)のつぶやき

2014年05月25日 03時32分23秒 | Twitter

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「第24回　泉ヶ岳ヒルクライム」 goo.gl/I2bxRU

2014年05月24日 22時14分13秒 | 泉ヶ岳ヒルクライム

第24回　泉ヶ岳ヒルクライム

前回のアタックは２年前ですか？！
計測なしで登った記憶もあるような無いような・・・

とりあえず、それなりのペースで登ってみるが
やっぱ、辛いわぁ～。

シャーッと下りてくるローディが羨ましい。
一人のローディーをパスしたが、
目標にされてしまったか、なかなか引き離せない。

トンネルに入って後ろなど気に掛ける余裕がなくなり
ゴールまで回転数を上げていく。

ん、おかしい、ゴールが遠のいていくような・・・
なかなかゴールに届かないし・・・

で、気が付いたら３０分超えていた。
敗因は？
２２日の献血ということにしとこう。

帰りは大型車に煽られながら宮床経由。

季節も良くなってきたので
ローディーが多いね。

<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月7日　27分01秒　
第14回　2011年7月3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月5日　28分05秒
第12回　2011年6月4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　2010年7月22日　27分20秒
第8回　2010年7月18日　27分38秒
第7回　2010年7月17日　27分21秒
第6回　2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　2010年7月04日　27分46秒
第4回　2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　2010年6月12日　27分22秒
第2回　2010年5月29日　27分49秒
第1回　2010年5月23日　27分17秒

5月17日(土)のつぶやき

2014年05月18日 03時58分43秒 | Twitter

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「朝バイク　in a storm」 goo.gl/AbwQ6i

朝バイク　in a storm

2014年05月17日 19時15分51秒 | Weblog

前日から風が強くて
「土曜の朝バイクは何処に行こうかな？」
と考えていたら、
怪我あがりのYasさんから久しぶりのお誘い。

予報通りの爆風の中を集合場所へ。

怪我あがりと言ってもラベルが違うYasさんに引きずられて
ただでさえ暴風とダンプの団体でグタグタなのに・・・

〆は大亀山で刺しつ刺されつ。
酸素不足　＆　ヒザがファイヤー

走ってる時間よりもしゃべってる時間の方が長いのはオヤクソク？

5月10日(土)のつぶやき

2014年05月11日 03時30分45秒 | Twitter

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ツール・ド・東北2014 -「応援してたら応援されてた」あの思いを9月14日再び東北で tourdetohoku.yahoo.co.jp/2014/

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　konnyo　@konnyo_twit　22:11

「サントリー南アルプスの天然水スパークリング」「同スパークリングレモン」6本セットを400名様にプレゼント！ | SUNTORY サントリー - Crocos懸賞 present.crocos.jp/85838?r=37a665… @crocos_presentさんから

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