8月19日(土)のつぶやき

「青麻神社ラン　～　雨だけど」 goo.gl/y6QS35

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月19日 - 12:07

ガーミンの精度も上がるんだよね？誤差が数cmって、凄いことになりそうだな。　＞　日本版ＧＰＳ衛星「みちびき」３号機 午後打ち上げへ | NHKニュース www3.nhk.or.jp/news/html/2017…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月19日 - 12:11

オイオイ・・・　＞　＜仙台市議会＞新会派「市民ファースト」に都民ファが不快感「連携の事実も連携の予定もない」（河北新報） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170819-… @YahooNewsTopics

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月19日 - 14:46

みちびき3号機を搭載したH-IIAロケット35号機は、JAXA種子島宇宙センターから14時29分に打ち上げられました。
#H2AF35 #QZS3 pic.twitter.com/gOHGq6Ruv8

— JAXAウェブ (@JAXA_jp) 2017年8月19日 - 14:48

青麻神社ラン ～ 雨だけど

朝食後、雨が止んでいるようだったので
走りに出てみた。

自転車だったら路面が濡れているだけでも
出ていくのを止めるところだけど
ランだと機材のメンテが無い分、楽だよね。

いつものように動物愛護センターの坂を登り
県民の森入口まで来たが
なんか、脚の調子が良かったので
そのまま直進して石積トンネル方面へ。
久しぶりに青麻神社を目指してみる。

降ってるんだか、舞ってるんだか
分からないような霧雨が降り出したが
キャップを被っているし
寒くもないので気にせずに突き進む。

アップダウンを選んでのコース選択だったが
思ったよりも走れるのはナゼだろ？

9kmで神社着。
お参りをして県民の森へ。
この登りが結構辛い。

と、この坂が終わる頃
後方から来たミニパトが抜かして前方で停車。
このキツイところを頑張っている最中に職質か？！
ハザードを出して止まっているパトカーを無視して
登り坂の頂上までペース走。

どうにか補導されずに済んだが
いったい、あのパトカーは
何をしたかったんだ？
コチラから職質すれば良かった？？

未舗装路もデロデロな状態ではなく
むしろ、木々のお陰で雨が当たらず
快適に走れた。
下り基調なのでペースも上げられたが
ナゼこんなに走れるんだ？？

最後１kmほどは小雨となったが
もはや、雨で濡れてるんだか、汗なんだか。

8月18日(金)のつぶやき

【悲報】ご飯食べてたら、歯から何かとれた。 pic.twitter.com/QyxUm0BsPF

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月18日 - 12:30

8月16日(水)のつぶやき

自転車の「ハブ毛」　消えゆく転機となったのは…：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASK89…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月16日 - 22:19

8月15日(火)のつぶやき

ゲットだぜ! pic.twitter.com/Is8v39qCvO

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月15日 - 13:58

8月14日(月)のつぶやき

「オホーツク海高気圧？　ヤマセ？　太陽は何処？」 goo.gl/JQDB4G

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月14日 - 22:14

オホーツク海高気圧？ ヤマセ？ 太陽は何処？

とりあえず、８連勤が終了し
明日からお休みが貰えた。

といっても
なんだ、この雨続きはっ！
最後にまともに太陽を拝んだのはいつだっけ？

梅雨明けってしたっけか？！

8月7日(月)のつぶやき

今日来社した三人組が、佐藤さん、鈴木さん、高橋さんだった。トップスリー!　違う業者さんは、二人とも井上さんだった。名前って面白いな、と感じた日だった。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月7日 - 22:58

8月6日(日)のつぶやき

参戦記？旅行記？　ま、そんな物ができました。　konnyo0528.web.fc2.com/170730.html　#ヒルクライム

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月6日 - 00:43

「20170806 県民の森ラン」 goo.gl/HwduY2

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月6日 - 17:00

20170806 県民の森ラン

昨日の土曜は町内会の夏祭り準備で運動お休み。
本日の日曜は雨のため出動できず。

と思ったら
七夕見物をしているうちに天気が回復して
夏らしい天気ね。
夕方前に帰ってきて
時間があったので走りに出てみた。
今日はラン。

７月に買っておいたハイドレーションバッグの初使用。
ウォーターバッグは重そうなので置いていく。
実際に使うことはあるのだろうか・・・
ショルダーのポケットに
スマホと330mlのペットボトルを入れてみた。

歩いている時は気にならなかった荷物が
走り出すと、やっぱり揺れが気になる。
締められるベルトをそれぞれ調整すると落ち着くのだが
慣れない物なので気になるっちゃ、気になる。

道路にある温度計は２９度の中
およそ６分/kmで進み
久しぶりのランながらそれなりに走れるのはいいね。
あわよくば、青麻神社まで脚を伸ばそうかと思っていたが
久しぶりのランで、この暑さの中では
チョット不安がある。

水は持って来たが
負荷として残しておきたかったので
結局、飲まずに林の中へ。

風が気持ち良く吹き
日光も遮られるので
なかなか気持ちいい走りだ。

予定通り9kmチョットを55分ぐらいで完走。
なんだかんだと通気性は謳われているが
体に密着するのでバックパックも含めて
結構な発汗量。

シッカリ洗っておかないと大変なことになるな・・・