計測結果①

運動の秋してますか～

突然すいません　みなさん　こんばんゎ

身体を動かすって
気分爽快ハマリます
って、遅咲きの私…

ほっとけば　いつまでも　運動しない　この老体（性格）にムチ打って
カーブス通い、１ヶ月が経ちました（週に３回enjoying～!!）

そんでもって　計測結果①

体重あんま減ってません…（逆に0.5g増加）
あらあら体脂肪率も2.7％（逆にアップしてる）

？？？？？？　
１ヶ月目って　こんなもん？

一応、一番減ったのが、ウエスト
マイナス2.9ｃｍ（四捨五入すると３ｃｍも減ですぜ）
ぶよぶよだけに、ヘリ具合も効果絶大（笑）

よっしゃ～今月も　がんばるぜょ

ビフォァ　アフターとか、統計ってダイスキ
（これを　継続の糧にせねば…）

実は…計測の前々日に、不覚にも、ロワジールのランチバイキングへ行ってしまった私
（あ～ァ　計測したあとに、行くんだったなァァ）

たまにはいいよね！
の　そん時の画像↓


来月　
計測結果②へ　つづく