久しぶりの

久しぶりに出前講座の動員で出掛けました。雨の心配もあったのですが自転車で３５分かけてＳコミニティーまで行きましたが道中の道幅が狭いうえに車が頻繁に通過するので怖くて途中からは自転車を押して進みました。今回は参加者が少なくて慌てることもなく落ち着いて講習が出来ました。私の献立を喜んでくれたようで安心しました。

　今日の夕食は、
















　◆鶏肉のトマト煮　◆茄子とトマトのサラダ　◆ふぐのさつま揚げ　◆ぶどうのみぞれ酢和え　◆ご飯
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