卓球が変わってきた感じ

 

今日は、楽しみな水曜日・・・。

 

卓球の練習の日です。

 

この間、コーチを変えてみて、いろいろと新しい考え方を聞いて、練習をしています。

 

また、毎回スマホで、練習を動画で撮影して、後から見たりしています。

 

この打ち方は、変えた方が良いとか、今日の打ち方が良いから、もっと続けていこうなどと、後から見て考えています。

 

 

そんな中、いつものメンバーの方が、「前とはかなり変わってきましたね。」と言ってくださいました。

 

打ち方が、しっかりとして、綺麗な打ち方になっているとおっしゃってくださいました。

 

 

そうはいっても、練習では綺麗に打てていても、試合になると、すぐに崩れてしまうのですが。

 

でも、練習でできないことは、試合ではできないので、とりあえずは嬉しく思います。

 

この間、コーチから言われて、心がけているのは、とにかくボールのあるところまで動いて、体の前で打つこと。。。

 

また、直線的にボールを打つのではなく、回転をかけて、弧線を描くようにボールを飛ばすことです。。。

 

弧線を描くように打つコツが何となくわかってきました。

 

バックハンドでのドライブなのですが、今まではバーンとぶつけるように打っていたので、オーバーミスが多くありました。

 

 

それを、ボールが来るまで待って、引き付けて、ボールをこすりあげると、山なりにボールが飛んで、相手のコートにしっかりおさまってくれます。

 

ゆっくりと飛んでいくので、相手に狙われやすいのですが、回転量を多くして、簡単には打てないようにしたいと思っています。

 

回転量が多いと、相手のラケットにあたると、上の方へ飛んできます。

 

場合によっては、台から飛び出してくれることもありますし、飛び出さない場合でも、高いボールが返ってくることが多くて、こちらが狙いやすくなります。

 

何とか、このボールを打てるようにしたいと思っています。

 

 

バックを打って、次のボールをフォアで打って、何度も繰り返して練習をしました。

 

自分でも不思議ですが、レッスンを受ける前と、受けてからとでは、全く卓球が違ってきた感じがします。

 

これは、今年の６月の全国大会の予選の時と比べても、今の方が断然よくなっています。

 

この２～３か月で、急激に変わってきた感じが・・・。

 

還暦過ぎても、こういうことって、あるんですね。

 

たぶん、今までも嫌というほど、練習をしてきたのですが、何も考えないで練習をしているのと、目的を持って練習をするのとでは、全く違いますね。

 

体力の問題というより、「意識の問題」という感じがします。

 

名門校と呼ばれる学校の選手たちは、学生時代からそうやって練習をしてきたのでしょうね。

 

遅ればせながら、補習授業のようにして、考えながら練習をしています。