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ただ今ハマってるのは…自家製酵母の米粉パン、ステンドグラス、カメラ

とろ~ん。。ヘルシー&エコなカリフラワースープ

2008-12-09 | おかず 

 今年も手前味噌の仕込をしました。

 

大豆の煮汁が大量に余っていたんです。

今年から同居してるので・・・

義母が「このお汁で野菜を炊いたら美味しいよ」と。

 

だよね~。

いかにも捨てるのはもったいないもん

大豆の甘味があるから美味しそう!

栄養ありそう!ヘルシーそう!

 

おばあちゃんの知恵袋と私のアイディアの合わせ技で…  

茹でて残っていたカリフラワーと合体、煮込んで、つぶすと

めちゃんこ美味しいスープの出来上がりです。

茹で汁はとろ~んとしてるから、とろみも不要です。

 

材料

カリフラワー、大豆の煮汁、玉ねぎ、バター、牛乳

 

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白菜も煮てみました。

こちらは・・・

白菜から水分が出すぎて、イマイチでした


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