運動の後遺症

昨日、ソフトボール大会があった。
３試合をした。

試合の最中から両太ももの前側が張って痛い。（投手だった）
そして時がたつにつれて痛いところが多くなり、動けなくなったし、なんといっても疲れていたので、早々に就寝。

しかし、眠れたのは始めのころだけで、体中のあちこちが痛くて眠れない。
そして、今日は一日中痛みが続いている。
まあ、原因が分かっている筋肉痛であるので、時が解決してくれると思うのだが・・・

年をとると、筋肉痛が一日とか二日遅れてくるのだが、それを過ぎると、当日から痛いらしい。
ともかく、今日は痛みをこらえるだけである。

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