姿勢が悪いことは、けがすることと同じ

最近読み直している「40肩を治す」という、ロビン　マッケンジーの本の一行。衝撃を受けたけど、忘れていた言葉があります。

「姿勢が悪いことは、けがをすることと同じです。」という言葉。思わず　姿勢を正しました。ロビン　マッケンジーの言葉は　とても影響力が大きいです。

最近　忙しすぎてブログを更新できません。だから　ひとこと　心に残ったことを　書いてみました。