2回目の座禅

昨日は2回目の座禅に行きました。2回目は気持ちがゆるみ、体が揺れてしまいます。それでも1時間の座禅に耐えて、3回目はどうしようか悩んでいるところです。

座禅の後、清掃活動。たくさんの蚊に刺されながら　無事に終え、帰宅しましたが、傘を忘れて　取りに行くことにしました。座禅で精神集中できませんでした。

憧れの座禅は　やはり厳しく　何事も甘くはないと痛感しています。