蕎麦屋に行って、わたくしはつなぎの小麦粉無しの十割そばをオーダー。
また後日の蕎麦屋では十割そば無しなので親子丼を仕方無しにオーダーしました。
グルテンフリー生活を続けて2週間以上たちました。
ビールは大麦です
そろそろ身体の反応が表れる頃です。待ってましたとばかりにわたくしの身体からグルテンが抜け出て膝の炎症が治まったのです。なんとミラクル🌟
鍼の先生の教えの通りに生活しました。かなりお利口さんの生活です
ちゃんと歩けます🚶
グルテンフリーだけではないみたいです。
当然鍼治療、灸も功を奏していると思われます。
整形外科の水抜、ヒアルロン注射はもうこりごりです。
わたくしに合う治療が見つかっただけでも嬉しいです👸
ケーキを焼きました
サツマイモとクリームチーズと米粉
美味しいです。小麦粉無しでの代替品たくさんあります