シュークリーム

大きなシュークリームを

おやつに食べました

カスタードクリームに

ホイップクリームが混ぜてあって

トロトロのクリーム

自分が作るシューとは違って

ふわふわ柔らかいけど

これで税込99円は満足です

今日だけ特別価格だったのか

これが通常の値段か

よくわからないのだけどね

シュークリーム焼きたくなってきました

ぽちっと応援して頂けると嬉しいです


にほんブログ村



にほんブログ村

タンパク質量って

寒くなったのでお鍋が増えてきましたが

魚介類を入れるとき

これって動物性タンパク質少ないなって思った

お豆腐入れるけど

総タンパク質量って

足らないかも

お魚は

1人当たりどのくらいの量が普通なのか

ちょっとわからなくなってきた

正しい量って

一度計測しながら

計算してみたいね

ぽちっと応援して頂けると嬉しいです


にほんブログ村



にほんブログ村