秋は自分の心を確かめよう！

こんにちは、ルナプシュケのスミヨです


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秋らしくなってきましたね



わたしのお店、ルナプシュケのある本町駅には

この秋　世界有数の最高級ホテル

　　セント レジス ホテル 大阪　がオープンしました


1日には、朝からオープンセレモニーの準備がしていました








準備で皆さんバタバタしていたので遠目からしか写真がとれなかったのですが



これから　本町駅も活気が出て、華やかになりそうで


わたしも元気が出てきます



すでにルナのお客様の中にはプレオープンでご宿泊された方がいて


お話は色々お聞きしたのですが



百聞は一見にしかず




わたしもセント レジス ホテル 大阪　で


お泊まりしたい　お食事したい　



セント レジス ホテル 大阪からルナプシュケは10分もかからない距離ですので




ぜひ皆様もルナの帰りに夢の高級ホテルを拝見してみてはいかがでしょうか



さて今回は、前回に引き続き　秋　のお話



のお題は　秋は自分の心を確かめよう！　です


最古の中医学書　素問　四気調神大論　には



秋は容平　　と書かれています。


収穫の秋と云われるように、


秋は物が成熟して結実し、容(かたち)が定まる時期






もちろん自然界の一部である人間においても同じです



心を寛容にして、平安に過ごすことが大切です



自分に気を向けて、外に意識を向けてイライラすることがないようにしましょう


これに逆らうと、



冬になって体調を崩してしまう可能性があると云われています




気の世界では、


夏は陽気といって　天に向かって上がる気が盛んな時期です



夏は植物が青々と茂る成長の時期


実際に人にとっても海、山、花火とイベントも多くて


経験を通じて成長していく時期です。


しかし


秋からは陰気といって地に向かって下がっていく気　へと変わります




植物は色を変え、地に帰る落ち葉へと変容していきますよね



人も地に足の着いたように、穏やかに　安らかに　が　大切になってくるんです



夏の曲や歌は　アップテンポで　楽しいものが多いですが


秋の曲や歌は　落ち着いた　ゆっくりしたものが多いのも



こうやって考えていくと理解できますよね



秋は　夏の外や上に向けていたエネルギーを自分に戻し


寒い冬に備えるべく


心を寛容にして、平安に過ごしましょう


夏までに成長した自分の成果を見直して熟成してみるのに最適です




春から環境が変わり気持が外に向かい、浮き出し立っていた方も


何も変化なく、いつの間にか秋になったように感じる方も





絵や作品など芸術で自分の思いをカタチにしてみたり


読書を通じて自分と向き合ってみたり


日記など、自分の思いを　書いてみたり　


ぜひ　大切な　大切な　自分の心を確かめる時間を作ってみて下さい



立ち止まり、カタチを確かめることで　


心の潤い　心の収穫　を　ぜひ　この秋に　自分自身で味わってみてはいかがですか



きっと進み、成長と同じように、立ち止まり確かめることの大切さを


実感して頂けることと思います




ぜひ　自分の時間を作ってみて下さいね　




自分の力では　自分を確かめるなんて　無理　難しい　


そんなあなたを手助けするのに　花の力をかりてみてはいかがですか　



　お花の気を使って心を癒す　フラワーエッセンス療法


　　心を映し出す花カードは

　　心の奥にある自分自身へのメッセージを聞き



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では　自分を大切に　素敵な秋をお過ごし下さい



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