今日何した？

休日。
キッチンのしっかり掃除。
食事作り。
保存用に焼肉のタレ、万能ダレ、甘辛タレを作る。



スーパーへ買い物。

スーパーの隣のパーティーグッズ専門店。
ワンコのパーティーグッズもあった。
ショッピング後、フィットネスで汗を流す。

今日作ったものは
主のランチボックス。

マイランチはトマトとバジルのトッピングソーメン。
けっこうこのコンビネーション好き。

夕食は＊海老と牡蠣フライ　タルタルソース添え

＊大根おろし、ナメタケ合え


＊ムール貝のスープ


今日はひとり時間を充実させた。
お気に入りの曲を聴きながら、まったり読書。
お家で映画鑑賞もした。
庭仕事も。

パエリア

今日は休日。
ゆっくり起きて、休日用掃除、洗濯。
フミを洗い、フミのおもちゃも洗う。

お昼に家に戻って食べる主の＊冷やし中華を用意。

昼、講習会へ行く。
受講後、韓国のスーパーへ買い物。

お芋も種類豊富。

夕食はパエリアを作る。

お米は２合、具もたくさん！

中高年なふたりなのに、ペロッと完食。

お腹一杯って言いながら
デザートにアイスクーリームを食べてたよ。

焼きブタっていうのかしら？

今日の夕食は焼き鳥ではなく豚肉で代用。

ニラ、ねぎ、ニンジン、かにカマでチヂミ。

またまたお気に入りサラダ。

フミちゃんにトマトをお裾分け。

ママさん、芝用スプリンクラー自動セットした途端に
雨降り出したね。

小さな町の広い公園

今日は午後からの仕事。
フミとの散歩は家の周りを一回りするだけだが、
たまに車に乗せてフミお気に入りの公園に連れて行く。

澄み切った青空の下で
フミが微笑んでいるように見える。

フミと池の周りを一周した。

裏庭が公園と隣接しているお家は見晴らしよくていいな。

屋根付きの休憩所。

室内と屋外のプール。
屋外プールの長椅子で寝そべるのもいいかも。

子供用アスレティク場。

散歩の後、一端帰宅しフィットネスで汗を流す。

主のひとり夕食用のカツとじ。
食べる前に煮込んで卵をとじるのは主の分担。

昼食はふたりで素麺。
なんだかバジルとモッツァレッラのサラダも食べたくなって作る。

元気が出る朝食

朝食は、昨日朝市で買ってきた新鮮で濃厚な卵で納豆ご飯！
大事な用がある日、エネルギーが必要な日に食べる朝食。
最近ちょっとエネルギー不足な私。

仕事終了後、マックでひとり時間。

お向かいの奥様からいただいた本で
栄養のお勉強。


夕食は＊焼きそば


昨日、朝市で見た穏やかな愛らしい大型犬。



ママさん、たまにはフミも朝市に連れてってよ！