身体にやさしい

クリスマスも大晦日も元旦も3時起床し仕事。
なので気持ちは通常モード。
帰宅後、掃除をしたかったが体力なし。

夕食は冷凍のアジフライを揚げる。



すき身マグロのワサビマヨネーズ和え。



煮物は心身が温まる。
今夜は大根と残りの豚肉と牛肉をコトコト煮る。



晩酌、食後のお菓子デザートを欠かさないフミ パパが「これからデザートはお菓子でなく果物に切り換えようかな。でもアイスクリームだけは食べたいな。」って。

あったかい

だい そーができたおかげでカイロが手に入るようになり寒がりには便利なグッズ。




や く る ともアジア系スーパーだけでなく今では
地元のスーパーでも売られるようになった。
日本では戸別で店頭では買えないのかしら。
5個入りセットで2ドル50セントから2ドル99セントくらいで販売されている。




日本の物が短かにあるのはありがた

やめられない止まらない

友人からシリアルとピーカンナッツのキャラメルをコーティングした手作りお菓子をいただいた。
フミママは食べ出したら止まらないパリパリとして程よい甘さのこの彼女オリジナルレシピお菓子が大好き。秘伝のレシピも前からいただいているが未だ作ったことがない。
友人は何度も何度も失敗を繰り返し、ようやく満足する味、食感に到達したとのこと。
近いうちに挑戦してみたいが。

ベトナム風冷やしそば

休日。
午前中は雑用をする。
友人とベトナムレストランでランチ。



いつもは温かい麺をいただくが今日は
お肉、生野菜、揚げ春巻き入り冷やし麺。


気ぜわしい日だった。

サクサクできないが

休日。
有給を消化する為に休暇中のフミパパはテニス以外は家で寝転んでいるので鬱陶しい。
修理してもらいたいところいっぱいあるのに！

コッコ家にダンボールいっぱい荷物を送りに行ったり、フミ用品を含めた寝具を洗いに隣町のコインランドリーへ行く。
今夜から気持ちよく寝れるわ！




お友達のワンコちゃん気が早いですね。
数年前までは自分なりにサクサクとこなしていたことが、疲れ易くなったり、脚に負荷をかけられないこともあり時間がかかるようになってきて、
無理が効かない年代になってきたのかなと痛感する。
以前の自分と比べないで、今の身体の声を聞きながら行動しましょっと。