お弁当配達しましたの 2021-06-30 22:22:00 | ごはん 休日。観測史上最高記録を出したポートランドへコッコパパの出張に同行したコッコちゃん達が大都会へ帰る今日、この地を経由するのでお弁当を届けに空港へ行く。ほんの一瞬だが1年半ぶりに成長した姿を見た。家事の合間に読書。フミもコッコちゃんに会いたかったよ!徐々に元の姿に戻りつつあると確信させるマゴの笑顔から元気をもらう。
懐かしいフラワーガーデンでアフタヌーンティー 2021-06-29 08:36:00 | ごはん 4年前の9月に一週間バンクーバーへ1人旅をした際、近隣にある花の街ビクトリア島へ足を伸ばし広大な敷地に種類、100何株以上植えられた世界でも有名なブッチャードガーデンで1日中庭園を散策した懐かしい想い出。ワンコ連れオーケーなのね。庭園内のレストランでお花を眺めながら有名なアフタヌーンティーをいただく。今振り返ると心身ゆっくり休められた憩いの時だった。思い切って行って本当に良かった!ママさんのプチ家出病が出ませんように!
6/26/21 晩ごはん 2021-06-27 07:55:00 | ごはん さあ今晩もちゃちゃっと作る。豚肉とアスパラ炒め。マグロの山かけ。フロリダで12階建てのマンションが 崩壊!1人でも多くの生存者が 見つかりますように!頑張れレスキュー犬。
6/25/21の晩ごはん 2021-06-26 07:46:00 | ごはん 今日の晩ごはんは塩麹と味噌に漬けておいた手羽肉をグリル焼きすること40分。青梗菜とニンニクのオイスターソース炒め。ご近所からいただいたサーモンのチャウダーを開封する。フミパパは一口のみ。お魚のお好きならいいかも。毎日35度超えでテレワークの暑がりのパパさんがガンガン クーラー効かすから寒くて寒くて。
エネルギーを摂って 2021-06-25 08:11:00 | ごはん 昨夜は9時に帰宅しすぐに就寝し朝4時に目覚め良く起床!朝ご飯は山芋とオリーブオイル入り納豆ごはん。晩ごはんは朝作っておいたカレー。半日寝かせたカレーは濃くが増している気がする。1日に1回は太陽のエネルギーを心身の為に浴びないとね。