再開から３日実行

ウォーキングを先週の金曜から再開。
土、日はお天気が悪くてお休み。
そして、昨日と今日は実行しましたぜぇ。

ジョギングも半分くらいできるようになりました。
続けるためには、距離や時間を伸ばすことより、
あまり無理なくできる範囲でやることが今の目標。

ホノルルマラソンが近づいてくる～かな？無理？