チャレンジ

エアロビクス50分を今日で４回やった。
前回やった後で、やはりやめよーと思ったくせに、今日はギリギリの時間にはいった。
シューズ持って、裸足で水をボトルに入れないで😹
まず、水は必要。裸足のままで水を入れる。
少しだけドアを閉めるのを待ってくれてた🤗ありがたい。
こんなときに、5本指靴下を持って行った。
あー中指が薬指が入らない〜

前回より動けるようになった、少し嬉しい( ´ ▽ ` )
なので、またやろうと思う。

その後の、ステップ台を使うブラストいうメニュー。
これはチケット制。今まで木曜の時間は取れなかったが、今日は残ってた(*^◯^*)
エアロで疲れていたけど、せっかくだからやってきた。
結構、満足した日🎶