仕事の疲れとスポーツの疲れは違うんだな

今日から3月。嵐だった。

前だったら、とても帰れなかったのに、今日は定時少し過ぎに帰れた。
そしてジムへ🏃‍♂️
昨日は、ヨレヨレだったから(月末)帰ってから掃除をしたが。

今日はジムだーと決めていた。
やはり、運動する汗は気持ちいいもんだ。
木曜にやる二種類のメニューは、始めてから3ヶ月になる。
少しできるようになってくると楽しくなる。
インストラクターによっては歩み寄れないときもある。
が、木曜のは、続けていてよかった。(*ﾟ∀ﾟ*)