遅めのランチ

あまり使わないのだが、本日はバスで県庁近くまで行った。

区役所に用事があったのと、電車の時間を待ってるよりバスの方が近道だと思ったから。

（県庁市役所前という停留所に停まる）

その後、確か電力ビル内にカフェがあったような記憶があったけど、すでになくなっていたのに気づき、

通りを歩いていたら、感じのいいカフェを見つけた。

パンケーキとどっちにしようか迷ったけど、これにした。

1個でお腹がいっぱいになったけど、結果、完食。

多かったわぁ。

ドクターストレッチ体験

マッサージとか、足つぼとか、お灸とか針とかと違う、ストレッチ専門店。
背中周り、首、肩、腰などの痛みというか凝りというか、に長年付き合ってきて、
運動もそれなりにやってきたと思っていたけど、
コロナ自粛も加わり、なかなか自分でやっても甘いので、ストレッチを検索したところ、
「ドクターストレッチ」というお店を、HOT paperBetuayで見つけたのと
初心半額というのにつられて行ってみた。
半額なら８０分コースで予約。

お店の中は、ジムにいるような音楽〜私の好きな音楽が流れ、マスクをしてたがイケメンの男性が私の担当になった。
８０分やってもらって肩や背中周りがずいぶん楽になった。
週１で通って、だいたい３ヶ月で体が覚えるらしいのだが、
とりあえず、クーポンは買わないできた。
この価格から半額なら安いと思ったら、既に半額の金額をホットペーパーで表示されていたので、
普通に通うと倍。
そりゃそうだね、ジムでパーソナルトレーナーを頼むと３ヶ月スパンで３万以上はしたはず。
できれば通いたいと思うほど、なかなかいい。
実際にやってる人は、パーソナルトレーナーの資格を持った人で雰囲気はジムのような明るさがある。