やっと体が戻った感

1週間ほどかかったが、やっとジムで体のキレが戻ったと感じた。

会津から帰ってから月末だったり、脚がつって寝れなかったりして、
疲れがとれなかった。

今日はジムに行けた。
そして、キレは戻った。

睡眠が一番の大敵だな～6時間とれれば問題ないけど。