日曜日、MY娘が、「もんじゃ焼き」を食べたいというので、出かけてまいりました。
コントロールは負けました。
そんなに、脂質も無いだろうとふんで、Qと、少々のRにしたんですが、食後2H値で134mg/dl
ナイスッ 自分
ところが、その後、250mg/dlを越えてきました。
さらに、補正射ちしても高目が続きました。
あーあ、がっくし。
完全に脂質の動きでした。
具のてんかすか、トッピングのチーズか、豚肉か・・・。
教訓、もんじゃは、「R」、もしくは、「N併用」。