ごはん
実家母作の梅干し
鶏だんご鍋
ミックスナムル
昨夜は、1人鍋でした〜
味付けはね、簡単に「エバラ」の プチッと鍋を使用して 
鶏だんごは、生姜をたっぷりと入れましたよ。
お野菜を鍋に入れながら グラムを量ったら、340グラムもあった。
こう見えて、1日分の野菜量です。
お鍋は優秀だ〜
副菜は、ミックスナムル。
ほうれん草、にんじん、もやしの 3種類をミックスして使った ナムルです。
さらに お野菜摂取で、昨夜は野菜をいっぱい食べた夜でした
今日は朝から お天気の東京です 
おまけに、嬉しい金曜日。
ま、ごはんの支度はするけどね、あとは 何もしなくて良いのです 
1人鍋で夜ごはんと、今日から 12月
2時間前
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「はらドーナッツ」の焼き芋ドーナツで、甘〜い朝ごはん
4日前
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お野菜食べれますよね。
身体もあったまるし…ホント優秀ですよね。
鶏団子鍋…鶏団子作るのがなぁ…
今日は花金～お天気もいいし…
昨日冷蔵庫も無事納品されてって
ルンルンで朝家出たら…
信号機故障で…電車止まってて…
再開のめどが立ってないって
ホームから５分で
家戻ってお茶しちゃった(笑)
そしたら…もぅ出勤したくなくなっちゃって…
はい～ちゃんと出勤しましたよ(笑)
ネギとか みじん切りとかして、
生姜もすって、結構 大変です。
ハンバーグ作るのと同じ労力（笑）
鶏肉とか豚肉を切って入れるだけの方が、
簡単ですね。
昨日冷蔵庫、無事に納品されましたか！
大変でしたね。
スッキリ〜しましたね。
そして、新しい冷蔵庫は テンションも
上がりますね
電車トラブル〜朝から大変でしたね。
家が近くて良かった。
歩いて 20分とかだと、時間潰すのも
大変ですもの。
mikaさんも、良い週末を〜