ごはん
みそ汁
（わかめ、大根、もやし）
きゅうりの浅漬け
豚肉とピーマンのタレ焼き
生たらこ
しらすオリーブオイル冷やっこ
メインは〜
豚肉とピーマンを、焼肉のタレで チャチャッと焼くだけ〜
てんこ盛りのキャベツと、トマトを添えて、定食屋さんスタイル。
副菜はね、生たらこと、しらすオリーブオイル冷やっこ。
出すだけ〜 乗っけるだけ〜 の、超簡単メニューです 
さ〜て、毎週書いてるけど（笑）今日は嬉しい金曜日〜 
今日から 3日間の東京は、30度近くになって 晴れ間もある、いい意味で梅雨らしくない お天気のよう。
雨の合間に、たまには そういう日もないとね。
土日は、洗濯祭りかな？ 
美味しそうです。
そう焼肉のたれで焼くと
お野菜美味しいですよね。
金曜日～💛金曜日～
浮かれとります(笑)
暑いのは嫌ですが…お洗濯ものぱりっと
乾くのは嬉しいですね。
お天気いいなら…怪獣をお風呂にいれよう
かな～
まこさんも～ゆっくりまったりステキな
週末を～
豚肉 色々な野菜と合うね🎵
ピーマンと豚肉 焼き肉のタレ 炒め 最高🎵⤴️じゃん 近いうちに 私も作ろうかな(笑)
お肉も お野菜も、なんでも美味しい〜
子供の頃は、焼肉のたれの味が苦手だったんですけどね。
なんていうか、作られたような味って感じがして。
そして、ふふ、私たちが大好きな金曜日ですよ〜
昔はね、息子も小さくて子育てしないといけないし、
長年 義母と同居だったので、まぁそれなりに気も使ったりで
全く ゆっくり出来なかったけど
でもね、今は自由を手に入れました（笑）
は〜い、ゆっくり まったり、自由に過ごしたいと
思いま〜す
ピーマンがお安かったんです。
3人で、7個入りくらいのものを
1袋 使っちゃった。
ピーマンは緑黄色野菜なので、健康にいいと
思いますよ〜
私、1人だったら これを ご飯に乗っけて
丼にして、はい終了〜です