きょうは普通の9品目

ありものばかりで作ったお弁当。

これでも9品目を満たしている。

 

ハンバーグもどき・・・これは餃子を作った時に残った餡。
ラー油＆醤油で味付けをして焼いたもの。

鮭・・・白いご飯で食べたいのが本音。
今は炭水化物抜きダイエットだから、もう少し我慢。

だし巻き卵

レンコンの入った練り物

こんにゃく

貝はホタテをたくさん煮たので毎日1個。

豆と昆布の煮物

サラダは定番

 

今日はレッスンで遅くなる予定。

しかもしっかり疲れてると思う。

でも明日も残り物で何とか作れると思う。

頑張ろう、9品目ダイエット！