元気の源！

家でのお昼は

 

 

あんかけ焼きそば。

冷凍の中華丼の具に野菜を足して。

山ほどあるほうれん草をやまほど白和えにした。

 

会社へ行くときはお弁当。

鮭弁当。

豚肉の醤油糀漬け。

カフェのランチで余った野菜も。

あとはほうれん草と卵焼き。

 

これでお腹はがっつり。

頑張れる。