ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

昨日のダンス

2020年07月21日 | 社交ダンス

6月末のパーティーでやるはずだったデモ。

半分完成していたのに中途半端なところで中止。

今後パーティーはいつできるかわからないけれど、

11月に撮影大会をお教室でやることになった。

無観客だけど先生とデモができる。

ドレスがまた着られる。

それだけでもいい。

 

そして昨日はそのデモ練。

実は2年前にホテルで2回踊っている。

たった2回だし、その時はまだド初心者だったので下手くそ。

ドレスもこのまま着ないのではもったいない。

ということで同じ種目をお願いしていた。

 

ただし

今度はちょっとバージョンアップして。

その練習が昨日から始まった。

 

全部変えるのではなくて、新しいところと今までのところとを組み合わせていく。

そのあたらしいところ5小節。

 

やってみれば簡単だけど。

細かくみればうまくできない。

 

それでも新しいステップは嬉しくて家へ帰ってからも復習。

 

あれ?

どうだっけ。

カウントがわからなくなっている。

たった5小節。

されど5小節。

 

来週までちょっと自主練しておこう。


 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

仕切る人

2020年07月20日 | 日々雑感

どこにでも仕切る人っていうのはいる。

またそういう人がいた方が、いろいろなことが上手くいくこともある。

でも仕切りすぎると

とても迷惑や嫌な気持ちになることが多い。

 

私の職場にも一人いる。

ここはシェフと女性スタッフ1~2名の2人から3人態勢。

でも忙しい時はヘルプでスタッフが入ったり、たまたまお客で来ていたスタッフが自らお手伝いすることもある。

 

そんな昨日。

いつものグループや近所のおじ様たちがきてにぎわっていた。

スタッフは店長と日曜スタッフ&ヘルプの私。

これで忙しいけれどちゃんと回せていた。

 

そこへお客できたスタッフがいろいろと口出しをし始めた。

 

今日はお客なのだから私たちに任せて飲んでいて。

 

といっても私たちの仕事ぶりが気に入らないらしく、

ああだ、こうだと注意され。

しまいには盛り付け方も自分で直したりする。

 

もうキレタ!

 

この人はほかのスタッフからもそういう態度を嫌がられている。

みんな何年もやっているベテランだし自分のやり方があるし。

これでやらなくてはいけないという規則はない。

ましてや彼女はオーナーではない。

だからあまり押し付けるのはよくないと思う。

 

この態度はほかのお客様もみていて、

仕切っている人がいるね、と噂にもなっている。

 

あまり自分のやり方を押し付けると反発が起こる。

皆で仲良く5年間やってきたのだから。

お互いを尊重しあって協力し合わなくてはほころびがでる。

 

昨日も一緒のスタッフと話すと、出るわ出るわ、いろいろな仕切り過ぎが。

 

気持ちよく、仲良く働いていきたい。

それには自分を押さえることも必要だし、相手を立てることも必要だと思う。

そこのところに気づいてほしい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日はこれ

2020年07月19日 | 美味メモ

これ、

メッチャ好きなので

頼んだ。

 

例の生協のおかずセット。

いり豆腐!

家で用意するのは卵だけ。

簡単、美味しい。

完成!

 

これでご飯何杯でもいける

・・・・ほど

好き!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ダンスで元気に

2020年07月18日 | 社交ダンス

頭痛は治ったけれど身体がだるくて仕事をようやくすませた。

やっぱりサークルやすもうか・・・・

と思ったけれど、身体を動かした方がいいと思って

雨の中、出かけた。

 

今日は欠席者が多くて

参加者はなんと3名!

それもベテランの会長、副会長と落ちこぼれの私だから

もうドキドキ。

 

最初はパソ。

何度もやったけれど、できたりできなかったりしていた

フォーラウェイ・リバース&オープン・テレマーク。

 

何度も何度も同じ注意。

そういえば前にはわかった気がしていたのだけれど

結局身についていなかったのかな。

 

辛抱強く同じ注意をしてくれる先生。

できなくてがっかりさせたかな。

でももう大丈夫。

今度はわかった。

 

スタンダードはワルツ。

それぞれわからないところを聞いてくださいって。

もう個人レッスンのレベル。

今日はお得だった。

 

終わってから気が付いた。

気分もいいし身体もすっきり。

 

やっぱりダンスは一番の薬だったみたい。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

テレワークで体調を崩す

2020年07月17日 | 日々雑感

昨日は一日中、家でPC作業をしていたら

首の後ろ、背中がバリバリになってしまて

ひどい頭痛が始まってしまった。

 

仕事用の机もあるのだけれど、やはりリビングのテーブルが一番居心地がいいので、そこでやったのがいけなかった。

 

会社と違うから、多分、椅子やテーブルの高さが合わなかったと思う。

身体を動かしたりいろいろと体操をやってもダメ。

ソファでしばらく休んでいたけれど全然治らない。

 

夕食は残り物で済ませる。

そしてまたソファに横になってテレビを観ていても

全然治らない。

 

また少し寝てから少し良くなった気がしたのでお風呂に入り、ようやくベッドに。

 

朝起きたら、頭痛は治っていたけれど、今度は眠くて眠くて仕事どころではない。

 

それでも結構忙しい。

今日も1日頑張らなくては。

 

終わったら金曜日のダンス・サークルだけど、行けるかな。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

冷風扇

2020年07月15日 | 日々雑感

テレワークが始まって、この梅雨の季節は辛い。

高層階なので窓を開け放すと涼しい風がはいってはくるけれど、

無風の時もある。

エアコンをかけると寒くなる。

電気代も心配。

 

昼間のテレビ番組なんてみないのだけど

たまたま見ていたら、テレビショッピングで

「冷風扇」を紹介していた。

 

これだ!

水を入れたら涼しい風が・・・・

保冷剤とミニ扇風機がついて

ネットで申し込むと送料無料で10000円!

 

買うっきゃない。

 

そして今日、届いた。

微風、涼風、いい風~。

これはテレワークの必需品。

当たり!

の買い物でした。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

楽しかったレッスン

2020年07月14日 | 日々雑感

今日は社交ダンスのレッスン日。

今は1週間に1回のレッスンなので、なんだか久しぶり。

とはいえ実は金曜日にサークルがあったんだ。

 

6月にデモを予定して頑張っていたのだけれど中止になってしまった。

ちょうど半分が出来上がったところだった。

それでもいつかあるだろうパーティーのために、このデモを完成させたい。

 

とはいえ、完成していたはずの半分はきれいさっぱり忘れている。

また一からやり直し。

 

今日はもっと細かく注意をされたけれど、今、ようやく理解したって感じ。

覚えが悪いから進みも遅い。

 

あまりのひどさに先生もがっかりしたかも。

でも私は楽しかった。

少しずつだけれど手ごたえを感じたから。

先生の厳しい指導も楽しいと感じてしまう。

 

だからやめられないのかもしれない。

 

楽しく帰ってきた勢いで作ったお弁当。

 

昨日と似たり寄ったり。

冷凍しておいたコーンの炊き込みご飯と冷凍のエビフライ。

たくさん作った煮物。

とりあえず

できた。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今夜のマカナイ、明日のお弁当

2020年07月13日 | お弁当

日曜日だけどカフェのお手伝い。

午後4時から夜だけだけど。

もうすでにできあがっているお姉さんのグループがいて、大声で笑い、しゃべる。

こういうのが怖い。

 

しばらくするといつもの野球チーム。

こちらのおじさんたちも、仲間が増えてくると大声でしゃべる、しゃべる。

東京まで通勤している人がほとんどだから、こういう人たちが、もしかしたらウィルスを運んでいるのかもしれない。

 

そんな夜のマカナイは

残っているものを全部。

カレーに残っていたものをトッピング。

冷奴にはモロヘイヤ。

サラダと残っていた卵焼き。

ビールもつけて。

 

帰ってきたらシャワーを浴びてからお弁当の準備。

昨日作った煮物と冷凍してあったハンバーグにオニオンソース。

梅干を混ぜたご飯。

 

これで夜のダンス・レッスンを頑張る!

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日のマカナイ

2020年07月12日 | 美味メモ

今日のマカナイはこれ

チャーシュー入りたまご炒飯。

いつもラーメンだからたまにはご飯。

 

食べ過ぎそう。

自制、自制。

 

土曜日のカフェはお客様の出足が遅くて、今日は暇かな~と思っていたら、

1時過ぎくらいから常連さんがきてくれて

結構忙しくなった。

 

ありがたいね~。

 

仕事に行っているのだか、おしゃべりに行っているのだか。

 

週に一度、ちょっとしたガス抜きの日。

そしてマカナイ付きだから一食助かる。

 

オープンしているとお客様は入ってくる。

近くのクリニックに来たからって言ったお年寄りと娘さん。

ちょっと休んでいこうと思ってくれるのは嬉しい。

 

午後から雨が降ってきたけれど

帰るころにはあがった。

 

いつもなら土曜日は帰ってからお洗濯などをしているのだけれど

テレワークなので平日に済ませた。

だからゆっくりと録画タイム。

 

夕飯の支度まで最近始まった「MIU404」を観ていた。

これ、結構面白い。

 

それからゆっくり夕食の支度。

冷蔵庫の野菜の一斉処理。

煮物を大鍋一杯つくった。

1週間はもつかもね。

 

土曜日っていつもこんな感じ。

夜もゆっくり録画タイム。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

コロナ鬱

2020年07月11日 | 日々雑感

コロナ鬱が流行っているらしい。

確かに、テレワークが始まったばかりの時、

非常事態宣言が発令された後には

私もだんだん鬱々としてきた。

 

家から出られない。

話す相手がいない。

ペットもいない。

 

これじゃ「鬱」になる。

ウォーキングを始めた。

つとめて外にでようとしたのだけれど。

買い物も制限されていたから、外へ出るのはウォーキングしかない。

ちょっと気分が変わり、料理を楽しむことにした。

少しは気分が晴れた。

 

非常事態宣言が解除されてからもテレワークは続いている。

でも時期は梅雨。

ウォーキングができない。

家から全くでない日が続く。

 

鬱になる・・・・

 

でも私にはダンスがある。

月曜日の個人レッスンと金曜日のサークル。

 

どんなに天気が悪くても仕事を終えてから家を出る。

 

レッスンで先生にしごかれる。

サークルでみんなとワイワイ。

 

これで鬱になりそうな自分が、一度リセットされる。

 

ダンスがあってよかった。

サークルがあってよかった。

 

ダンスが心身の平衡を保ってくれているのかもしれない。

 

テレワークはこれからも続く。

会社の同僚の男性(一人暮らし)は、

テレワークだと昼夜の区別がつかなくなり生活がくるってくる。

という理由で出社に切り替えた。

 

私はもう電車には乗れない。

身体に楽なテレワークに慣れてしまったから。

 

あとは土曜日のカフェもある。

カフェにも仲間がいる。

 

月曜日にはダンスの個人レッスン。

金曜日にはサークル&飲み会。

 

ダンスがあったから

鬱にならないで新しい生活が

できるのだと思う。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする