ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

正当化

2020-07-29 20:18:00 | 日記
自分がやったことを

仕方なかったとか
あいつのせいやとか

それが正当化

ほんまは
あかんことしたなって
わかっているから
正当化するんですよね…

正当化は
醜いし
虚しいです

でも…

私は

あのとき

正当化しなかったら
たぶん

生きて来られなかった

精神崩壊したと思う

正当化して
自分を
必死に
守ってきました

私は
自分が「正しかったのだ」と思わなければ
生きられなかったんやな

ああ
今も、そうか…


今日も
今日一日。