当時、私の怒りへの対処法は次の二つのうちのどちらかでした。
激しく怒りを爆発させ、相手に敵意をぶつけて怒り狂うか、それとも怒りを否認して、無理やり怒りを抑え込むかです。
…これは両方とも未熟なやり方で、私の人生に悪影響を及ぼすことがわかりました。
…
回復のプログラムに取り組み始めて、最初の2年間は「酒や薬物をやめる努力をする」のが精一杯でした。…
その後、性格上の欠点と取り組む決心をしました。
<次回の12ステップミーティング>
日時
2020年12月27日(日)14:00〜16:00
場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)
内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。