お腹空いたら食べる、お腹いっぱいになったらやめる←本能やんねたぶん
私はかなり長い間
「本能が満たされてへんから、アディクトになったんやな」って信じてた
お腹空いても、食べへん
お腹いっぱいでも、食べる
をやってるからやってね。
ところが
いざ
お腹空いたら食べる
お腹いっぱいになったらやめる
をしても
アディクトのままだったんよね
めっちゃくちゃ混乱しました
そのとき
「しらふになっていくにつれて、私は変わらなければならないということがはっきりしてきました」
本能を満たしてあげるように行動すれば私は治る、私は幸せ、とゆー信仰を
てばなしたときでした。
あ、でも、本能を満たしたら治った、超幸せ、っていう人はちゃんといると思う、だからそれを否定するものではないです
あくまで私の経験
今日一日