きょうは「ウオッス」の挨拶で始まりましたよ（＾＾）
地元の中学校に
我武者羅応援団とは「気合と本気の応援で世界を熱くする」という志のもと、
人々の勇気を後押しする応援団」だそうです
私は初めて聞く名前で？？？でした
昨夜どんな集団なんだろ？とチョッと下調べ
ウ～ン 若者好みの集団かな・・・と思ったのですが
さすが今ひっぱりだこ？の人気者 どんどん引き込まれていきましたよ
生徒や先生まで巻き込んで・・・
会場全員まで巻き込んで歌に合わせてガッツ体操？
行き先によって内容は変わるのでしょうが
きょうは中学生が対象ですから
これからの人生、思うように行かないかもしれないが
挫けないで、思い切って・・・勇気を出して一歩を踏み出そう・・・と
特に3年生にはこれから受験を控えてるので
何があっても諦めるなと熱いエールをおくっていましたよ
大きな栗を沢山頂いたの
早速栗ご飯を炊きましたよ
今までは栗を茹でて皮を剥いてたのですが
検索したらレンジでチンすると簡単に剥けるとあったので
早速やってみましたよ
なるほどチンは簡単でいいわ～（＾＾）
おかずは
焼き鳥とサラダとオイキムチと
写真にはありませんが秋刀魚を焼きましたよ（＾＾
冬瓜を頂いたの
我が家だけでは食べきれないので
お隣さん２軒にお裾分けしました
それでも鍋にいっぱいになりましたよ
いつもの様に蟹缶と煮ました
他には
鰆のフライとワカメの酢の物
あと一品は
根菜類の煮物です
鶏肉、レンコン、ごぼう、こんにゃく、人参、モロッコインゲン
私はこの煮物だけでいいんだけど・・・（笑）
晴れ予報に誘われて湯の丸・烏帽子に行ってきました
チョッと秋色の湯の丸山（キャンプ場から）
登山道途中から見えた八ヶ岳
烏帽子山頂からは
北アルプスや頚城の山、富士山など久しぶりに３６０度の大展望でした
一番沢山咲いてたエゾリンドウ
山頂付近ではイワインチンが沢山
この他思った以上に沢山の花に会いましたよ
おいちゃんが中々会社から帰らないので待ちくたびれてます
暇なので晩御飯の写真を撮っちゃった（＾＾
久しぶりにゴーヤのサラダを作りました
きょうは丁寧にワタをとりましたよ
玉葱、シーチキンはいつも通りですが
きょうはコーンも加えてみました、美味しいです（＾＾）
黒豆ご飯は
黒豆しぼり（甘納豆）と塩少々を混ぜて炊いたの
茄子の浅漬けと一緒に食べると美味しいですよ
茄子は塩で揉んで茄子漬の元に半日漬けました
あとは
もろへいやのお浸しと豚の生姜焼き、白花豆
きょう台風１８号が愛知県に上陸して日本海へ抜けた
台風自体はそれほど大型ではなかったけど
前線と一緒になって
遠く離れた高崎でも大雨警報が出された
最近は局所的に集中豪雨になるのでどうなることか・・・
午前中は弱雨でしたが
お昼前になると風も出てきて雨足が強くなってきたのよ
きょうは生協の配達日だったの
丁度我が家へ配達に来た時に強くなって・・・
荷物を取り込んだら弱くなったのよ（トホホ）
そして夕方には止んで薄日が差すほど明るくなった
風雨共に心配したほどのこともなく良かった（＾＾）
きょうも朝から雨ですよ
土日にやってきた孫たちが残していった折り紙を眺めています
ハサミを貸して・・・というので出したら こんなのができましたよ
ハートがあって可愛い・・・と褒めたら次から次と沢山切ってました
★
きょうの午前中はサロンでした
近所に住んでる兄弟（77歳と69歳）のギター演奏でした
懐メロや童謡を聴いたり皆で歌ったり
お兄さんの方はこの夏大病をされたとのことでしたので
心配してたのですが1時間 去年と変わらぬ歌声と冗舌で
楽しい時間でした
庭のニラをせっせと食べてるのですが
次々と伸びてきます
先日テレビで炭水化物ダイエットと
紹介してたので真似てみました
油揚げの中に餃子のタネ（挽肉・ニラ・キャベツ）
を入れて焼いたものです
簡単餃子と言えば聞こえはいいけど手抜き料理ですね
餃子と同じ様にラー油入り醤油を付けて食べました
★
きょうの庭の花（実）
コムラサキ
チョッと色づいてきましたよ
花言葉 ・・・ 知性、聡明、気品、上品、愛され上手
ニラ
花言葉 ・・・ 星への願い、多幸
昨日は貴重な晴天ということで出かけてきました
13年ぶりに大河原峠から大岳経由で北横岳を周回してきました
恥ずかしながら13年前の記憶は曖昧で
落っこちないように 慎重に
こんな所通ったっけ？・・・と言いながら
大岳山頂にて
後ろの山が北横岳 このあとあの天辺まで登ります
大岳から北横岳への稜線も岩・岩・岩
下山は亀甲池に下り
蓼科山を見ながら楽チン歩きで帰ってきました
