自分で気をつけないと

土曜日、今日は掃除しなくちゃ！と、張り切って
部屋の掃除を済ませてから、キッチン回りの換気扇などを掃除。
やれやれしてちょっと休憩していたら・・・。


急に、気分が悪くなって、汗が出てきて、吐き気がして、
何もできない状態になってしまいました
そのまま、夕方まで横になっていて、それでもすっきりしなくて。
夕食は、娘にお粥を作ってもらっても、ほんの少ししか食べられず。


翌日、軽く朝食を済ませてから、お洗濯をして。
それでも、何とな～く本調子ではなくて、
そのまま、夕方まで横になっていました。
夕食は、昨日の残りのお粥を食べて。
明日（今日のこと）から会社あるし、しっかりと動かないとねぇ・・・。


今日は、コンビニで買った菓子パンとヨーグルトの昼食にしました。
それでも、食べきれず、
いつも飲んでいるアイスコーヒーも、全く受け付けずです。
電話の受け応えも、声にハリがないというか、
食べていないから、お腹に力がはいらないんですよね。


そして、会社帰り。
何が何でも、牛乳は買わないと。
スーパーに寄って、牛乳と食パンと、娘用にお刺身を買いました。
二日間、まともに食事の用意ができなかったので、
娘へのお礼です


帰宅前の娘から、メールで
『体調どう？牛乳とか帰りに買ってくるけど』
『買ってきたよ、お粥作って食べたから…』
どうも、ありがとう



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